Пилешка супа с юфка, Удон храненето рецепти - Естер Slezinger
Днес за обяд - пилешка супа с юфка Удон. Обикновено, вкусна и здравословна.
Calorie пилешка супа с юфка Удон 100 гр. Той е: 176 ккал. Хранителна информация за 100 грама. Протеини: 18.7 гр. Мазнини: 2.2 гр. Въглехидрати: 18,5 грама.
Съставки (2-3 порции):
Пилешки гърди: 1 бр.
Udon юфка: 100гр.
Морковите: 1 бр.
Лукът: 1 бр.
Сол на вкус
Egg: 1 бр.
Рецепта пилешка супа с юфка Удон:
Пилешки филенца изплакнете, добавете вода и се вари, докато прави периодично премахване на пяната. Не забравяйте да добавите сол. Кук за около половин час, в зависимост от размера на гърдите на плоча и пиле. 15 минути, докато той е готов да се хвърли в саксия цяло лук и моркови (им само преди Мийте добре).
Udon юфка варени отделно, изплакват с вода и след това хвърлен в готов бульон. Зеленчуков бульон притегляне. Морковите, нарязани на филийки и се организира на плочи. Лук може да се изхвърлят.
завършен пилешки гърди, нарязани на кубчета.
Сварете яйце "на хладно", нарязани на половина, организира на плочи.
Не забравяйте да го споделите в социалните мрежи:
Благодаря ви много за рецептата! Това е като пилешката супа, проста, бърза и вкусна! Какво ви трябва, особено когато е студено и да се почувствате приближаването на болестта. Ще ме извините, се изкачи с Хартата, но мисля, че е твърде високо калорични храни, калории, 35 до 100 г.