Синдром на хроничната умора причини, симптоми, диагностика, лечение

Предишен ◈ Следващото

Умора, сънливост, умора. Това се случва от време на време с всеки един от нас. Ключовата дума тук - "От време на време." И ако тази мания умора добре, не исках да отида? Може би сте жертва на синдрома на хроничната умора (СХУ). За първи път този симптом е описан през 1988. Нарочно не казвам "болест", защото CFS не е такава, както и в международната класификация на болестите ICD-10, няма да го намери. Не можете да намерите и разумна от гледна точка на доказателствената медицина опише етиологията и патогенезата на CFS. Това отчасти обяснява нежеланието на Световната здравна организация да разгледа синдром на хроничната умора като отделна болест. Въпреки това, обикновените хора, които не помагат: CFS болести или не, и страдат от това все повече и повече хора, най-вече жени, на възраст от 20 до 50 години. CFS - постоянен "гости" на големите градове. Броят на пациентите, страдащи от синдром на хронична умора, висок дял на лицата в отговорната работа на предприемачите.

В прост (немедицински) език, CFS - един "букет" от симптоми, характеризиращи се с дълго трайна умора, от които не можете да се отървете от, включително и лекарства. За правилно да се нарече "CFS", да вземе този отвратителен членка трябва най-малко шест месеца и в същото време да бъде придружено от множество нервно-психични и инфекциозни симптоми. CFS често "следва" от депресия.

Хроничната умора: Причини

Няма единна гледна точка по отношение на причината (или причините), че причина CFS не е така. Най-популярната теория за произхода на CFS - вируса, обаче, се дължи на някои инсталирани на CFS промени в мозъка, ендокринната система и дори в генетичната структура (виж Research Уилям Рийвс.) Не мога със сигурност да кажа, че все едно е основната причина за CFS: вирусна инфекция или структурни промени в органи и тъкани.

По този начин, ако се организира съществуващите знания, можем да определим четири основни причини за синдром на хроничната умора:

генетичен. Учените смятат, че при пациенти с CFS, има физически аномалии на някои гени, т.е. техния генетичен код е различен от нормалния код на човека;
вирусна. Предполага се, че дисфункция на органите и системите са предизвикани от вирус. Тя може да бъде коксаки вируси, Епщайн-Бар вирус, херпес симплекс, цитомегаловирус. Според тази теория, CFS развива поради персистираща стимулиране на клетки на имунната система с вирусни антигени. Еволюира цитокини от имунни клетки причинява треска, мускулни болки и болки в ставите, втрисане и неразположение;
стрес. Обяснено от структурни и функционални промени в централната нервна система на клетъчно и тъканно ниво във връзка със стрес, травма;
имунизиран. Това заболяване на имунната система и на двете инфекциозни и генетичен характер.

Предразполагащи фактори CFS е силно емоционално и интелектуално натоварване, преобладаващ на физическа активност, неблагоприятните санитарни и екологични условия, хронични заболявания (включително вирусни инфекции незараснали).

синдром на хроничната умора

Хроничната умора: симптоми

Първоначалните симптоми на хронична умора нововъзникващите cindroma (след падежа на CCS могат да кажат само в ретроспекция, след половин година) са както следва:

умора, внимание, промени в настроението, раздразнителност, апатия, депресия;
систематични главоболие при липса на установени заболявания;
инверсия на съня (безсъние през нощта и сънливост през деня), принуждавайки двете да използват сънотворни и стимуланти;
постоянно прогресивно намаляване на ефективността;
ескалиращата жажда за дим (за psihostimulyatsii ден) и алкохол (за отстраняване на психичното възбуждане при лягане);
загуба на тегло (понякога със заседнал начин на живот - затлъстяване);
болки в ставите.

Ако говорим за физиологичната проява на симптоми, то забавя метаболизма, което означава, че тялото се натрупва повече токсини. За увреждането на имунната система вече е заявил: защото този човек става податлив на инфекциозни и вирусни заболявания.

Диагностика на синдром на хроничната умора

Има разработен алгоритъм. Всички симптоми са разделени в две групи: малки и големи критерии. Големи критерии:

хронична постоянна (или повишаване) умората за поне шест месеца, намалена физическа активност половината;
установено отсъствието на други причини (тумор, психиатрични, автоимунно, сърдечно-съдови, ендокринни, невромускулна, стомашно, хематологични, Poczesna, черния дроб и т.н.), които могат да причинят като хронична умора.

Незначителни критерии са разделени от своя страна в две групи.
Първата група от незначителни критерии:

субфебрилна температура;
възпалено гърло;
болезненост и малък (2 cm) нарастването на шийката на матката и / или аксиларните лимфни възли палпацията;

Втората група от незначителни критерии:

слабост в мускулите;
мускулна болка;
неприспособяване за физически стрес (умора след физическа работа не излиза през деня, въпреки че в миналото този обем от работа лесно поносима);
силно главоболие (повече от обикновено);
болки в ставите без подуване или зачервяване придружено;
нервни разстройства (такива като депресия, фотофобия, увреждане на паметта, объркване);
нарушения на съня (включително сънливост);
бързото развитие (в часове) на горните симптоми (критерий).

CFS се диагностицира при наличието на големи и критерии:

2 на първите три малки критерии и 6 малки критерии от втората група;
8 второстепенни критерии за втората група (ако няма маловажни критерии за първата група).

Синдром на хроничната умора Лечение

Тъй като потокът на причините и механизъм UAU не е изследван, към който край универсални методи и, по-специално съществуват клинични протоколи за лечение. Поради това, лечението е предимно симптоматично. И като се има предвид разнообразието от симптоми, подход на лечение трябва да бъде всеобхватна:

хармонизиране на почивка и упражнения;
нормализиране на диета, добавянето на диетични терапия на гладно дни;
приемане на витамини и аскорбинова киселина;
физиотерапия, хидротерапия и масаж;
психотерапия;
получаване имуномодулатори, адаптогените и имуномодулатори;
Фармакотерапия (хелатори, умните лекарства, за алергии налични - антихистамини).

В този случай, добри резултати дават народни средства. отвара от лайка, валерианова тинктура.

синдром на хроничната умора е почти винаги завършва с възстановяване на пациента, или в резултат на подходящ размер на лечение, или спонтанно (има и случаи). Но за успешния изход на CFS не означава липса на вероятност от повторение.

Как да живеем, за да не се уморяват по-малко: хронична умора превенция

"Златен стандарт" превенция CFS - това е една балансирана диета, умерена физическа и психическа активност ( "поеме тежестта сам ..."), педантично придържане към точността на ежедневието, като се избягва (доколкото е възможно, разбира се), стресови ситуации. Ако една от условията на превенцията падна (стрес, принудени да тежък физически труд, и т.н.), трябва да имат добра почивка, за да презаредите батериите си за енергия. По време на всяко (психическо и физическо) работа е полезно да се организира почивка. Ако работата е заседнал, почивката не трябва да бъде "никотин": по-добре е да се направи един чифт леки гимнастически упражнения. Много полезна промяна на импресиите: Weekend е полезно да се измъкнем от града.

Тук проблемът е, че е невъзможно да се живее един балансиран начин, с графика на работа 6/1, без храна, без сън обикновено не работи. За сметка на лекарства взимам наркотици невро ... което нормализира мозъчните съдове. Пазя сърдечен, честен много ясно видим положителен ефект. Вие не може да предложи работа, за да се хвърлят като аз я обичам много!

Свързани статии

Предишен ◈ Следващото