Urbech ползи и вреди, че такова urbech и за какво се яде (мнения)
Urbech - дебелина пастообразна маса при стриване ленени семена, коноп, слънчоглед, тиква и кайсиеви костилки. Използва се за приготвяне urbecha като орехи, сусам, маково семе и маслодайни много други култури. Имаше един деликатес в Дагестан, през 18-ти век. Опишете вкуса на продукта, е доста тежък, което е и причината, за да разбере всички тънкости на вкус urbecha, поставете се преживее. Все пак, не прекалявайте, защото продуктът е доста vysokokalorien - 100 грама съдържа около 535 ккал.
Urbech: състав и полезни свойства
Urbech от ленено семе. За производството Dagestani паста се използва като черно и бяло бельо. Съставът на ленено семе възстановени влакна, глутен, фитоестрогени, аминокиселини, полиненаситени мастни киселини (омега-3 и омега-6). включване на продукти в храната се смята за една отлична профилактика на преждевременно стареене, рак и заболявания на жените. Този тип urbecha насърчава противовъзпалителни ефекти при заболявания на стомашно-чревния тракт и горните дихателни пътища. Често го приемате като отхрачващо ангина, бронхит и пневмония. Той също така почиства организма, премахва токсините, повишава имунитета.
Urbech от семената на коноп от съдържанието на омега-3 мастни киселини допринася за намаляване на нивото на холестерола и триглицеридите в човешка кръв. Съставът на конопени семена бяха намерени незаменими аминокиселини, фибри, калций, желязо, калий, фосфор, манган, магнезий, цинк, сяра, както и витамини А, В6, R, S. Този изненадващ състав превръща продукт в отлични превантивни средства способни предупреждават поява на кръвни съсиреци, сърдечно-съдови заболявания. Препоръчителният прием на коноп urbecha за кашлица, бронхит, ларингит, той помага при лечението на нефрит.
Urbech от слънчогледово семе. Dagestanskaya паста, създаден от семената, е много богата на витамини А, Е, D, в неговия състав с висока концентрация на полиненаситени мастни киселини, които помагат за намаляване на нивата на холестерола в кръвта. Продуктът съдържа също голям брой микроелементи, включително цинк, желязо, флуорид, калциев.
Urbech кайсиеви ядки се счита за една от най-популярните сортове. Като част от пастата включително голямо количество витамин В17. Най-изненадващо е, че цианид съединение се намира в костта, което се счита за токсични за раковите клетки. Основан кайсиеви ядки паста насища тялото с много необходими калий, калций, желязо, йод, цинк.
Как да се хранят urbech?
Празник Дагестан поставете по няколко начина. Например, можете да направите "syroedcheskuyu Nutella" - urbech се смесва с мед.
Много вкусно и здравословно хранене се счита urbecha плодове. Ябълките идеално съчетани с ленено или urbechem сусам, слънчоглед urbech препоръчва да се яде с грозде, праскови и аматьори, ще оценят комбинация с кайсия паста.
Освен това е възможно да се подготвят сандвичи паста намазва върху хляб или urbech употреба като запълване на зърнени храни, салати, сосове и десерти.
Отлична профилактика на много заболявания ще стане ежедневна консумация на закуска една чаена лъжичка паста Дагестан.
Urbech: противопоказания
Като част urbecha изброени само естествени съставки, така специфични противопоказания паста не. Все пак, въпреки че не се препоръчва да се угощават този продукт на хора, които са алергични към ядки, и ако сте свръхчувствителни към пчелни продукти не трябва да се смесва с мед urbech. И, разбира се, не забравяйте за факта, че вкусът на Дагестан поставете доста специфичен, може би трябва малко време, за да свикнете с него.