Здрави и красиви кожата съвети за булки преди сватбата

На всеки булката мечтите на перфектна, здрава и красива кожа в навечерието на сватбата.

За да разгледате снимките от сватбата на 100%, че е необходимо да се подготвят най-малко няколко месеца или дори година преди планираното честване. И най-доброто, просто никога не забравят за себе си =)

Предлагаме Ви избор от полезни съвети за продукти за грижа за кожата булки от чуждестранни експерти:

1. Научете се да контролирате стреса

Тя ще изглежда, между стреса и здрава кожа, че няма връзка. В действителност, емоционален стрес, неизбежно при организиране на сватба, това се отразява на здравето и красотата на жените от петите до върховете на косата.

"Справяне със стреса е много важно, ако искате да изглеждате добре. Много възпалителни състояния на кожата, включително екзема, псориазис и кератоза пиларис (настръхнала кожа) най-малко отчасти зависи от стрес. Нервната стрес отслабва имунната система и задълбочават хронични възпалителни процеси, "- предупреждава американският дерматолог Dendy Енгелман.

Не забравяйте: ако имате по всеки повод, сватба фотограф ще трябва да се поти за Photoshop. За да изглеждат привлекателни, спокойни нерви. Между другото, медитация и ин йога може да помогне в този труден въпрос.

2. Направете една среща с дерматолог

Дори и за първи път в живота ми. Професионална грижа за кожата, особено проблем, първо се консултира с лекар. На първо място, е необходимо да се направи оценка на състоянието на кожата: лекарят ще го направи по-добре от любимата си огледало. Второ, булката трябва да се разбира план за действие за подобряване на външния вид на кожата (за да се отървете от акне, изглаждане на бръчки, порите почистване). Понякога това отнема няколко месеца терапия!

Според д-р Engelmann, за дерматологични проблеми могат да присъстват няколко варианта на лечение. Някои отнеме повече време, отколкото други. Цената на лечение също варира. Препоръчително е да се най-малко шест месеца преди сватбата, за да отидете на дерматолог и кожата да се разработи индивидуален план за рехабилитация.

3. Започнете като ретиноиди

"Всеки ден носи на пазара новата" чудотворно "означава кожата, но 99% от лекарствата не са без добрите стари ретинол. Производно на витамин А стимулира регенерацията на клетките, деблокира пори стимулира синтеза на колаген и елиминира хиперпигментация. Лекарства с ретиноиди по-ефективно. Понякога те се използват и при рак на кожата, "- се казва в ролята на д-р ретиноиди Engelmann.

Но красивите булки трябва да бъдат изключително внимателни с ретиноиди. Въпреки забележителните козметични резултати, ретиноиди - с рецепта лекарства с много странични ефекти и предпазни мерки. Наред с другите неща, те могат да предизвикат зачервяване на кожата и да влоши акнето, че не се вписва в плановете за сватбата.

"Аз обикновено препоръчвам пациенти са подложени на осем седмичен курс с обикновен ретинол, а след това преминете към по-силни ретиноиди с рецепта. Кожата ще ги отведе много по-добре, "- казва д-р тайна.

4. Намерете козметик имате доверие

На живо в провинцията, на стотици километри далеч от "звезда" центрове за красота? След това ще помогне на Google, уста на уста и детективски умения. Преди сватбата трябва да се търси компетентна козметик имате доверие и които ще се консултира всички останали преди церемонията времето.

"Потърсете специалист, който внимателно се вслушва в проблемите си и решаване на тях, - казва Джоана Варгас, лично козметик от Ню Йорк - естетите старата школа се опитва да диктува как и какво да правя. В ограниченото време, преди сватбената церемония трябва да работите с вашите запитвания, бюджета и графика ".

Козметични салони се променят преди сватбата не се препоръчва, за да се избегнат неприятни изненади.

5. Откажете се от виното в полза на сок

Преди сватбата трябва да се мисли за тяхното меню. По-специално, за ограничаване или елиминиране на алкохол.

"Червено и бяло вино - едно питие с мощен вазоконстриктор и ефект на сушене, което също нарушава естествения тонус на кожата. Включете се във виното, преди снимките на сватбата снимка - истинско престъпление. Заменете вашия любим Бордо и Совиньон Блан на зелените листни зеленчуци или сокове "- изисква Варгас.

Green сок има магически ефект върху кожата се дължи на антиоксидантите, биофлавоноиди и други жизненоважни минерали. Редовният прием на пресни сокове стимулира лимфната система, облекчава подуване на лицето, подобрява тонуса на кожата и микроциркулацията. Започнете сокове за лечение в продължение на няколко месеца преди сватбата!

6. Предложения LED-терапия

Ако лицето на булката е покрита с руж със стреса, може да вземе курс на LED-терапия в продължение на 3 месеца преди сватбата.

"А лек ефект върху кожата светодиоди - един от най-ефективните методи за борба" розови бузи "(в лошо състояние). Съветвам ви да се избегне пряка слънчева светлина. Ако се готвят за сватба през горещото лято, не се опитват да излязат без широка шапка и слънцезащитен крем, "- казва Варгас.

Ако предпочитате естествени средства, опитайте арника масло, което е на разположение над контра.

7. Следвайте "фитнес" за кожата

Масаж на лице може да стане лично, и ако на време и пари - се доверят на професионалисти.

"За най-добри резултати, масаж на лицето трябва да се направи с няколко капки специално масло. Масаж на лицето - основен елемент в подготовката за сватбата и други събития с фотосесията или публика на живо. Той стимулира микроциркулацията и освежава кожата си, "- се казва в Board Линда Томпсън, основател на култовата марка Западна Оли Biologique.

Масаж на кожата е всеки ден от 4-6 месеца преди сватбата.