Това трябва да знаете! Каква е разликата между артрози, артрити и остеопороза, винаги във форма!

Разликата между артрози, артрити и остеопороза: необходимо е да се знае,

Дегенеративни заболявания на ставите и костите могат да страдат и мъже и жени, но по-често тези заболявания са жени.

Остеоартритът. артрит и остеопороза - не са еднакви. Добре известно е, от тези, които страдат от някоя от тези болести, но хората, които са пощадени, често бъркат тези имена.

Това е много често срещано заболяване.

Те спадат към категорията на хронични и дегенеративни заболявания, и, за съжаление, за да се възстанови от тях напълно е невъзможно. ,

Има палиативни лекарства, които намаляват възпалението и облекчаване на болката.

В остеоартрит, дегенеративно заболяване диск и артрит имат още едно общо нещо: повечето от тези заболявания засягат жените.

Ще обясним разликата между тези три заболявания. Ние сме уверени, че тази информация ще бъде полезна за много хора.

Остеоартрит, най-често от тези болести

Артроза - един от най-често срещаните ревматични заболявания. Когато става дума дегенерация на хрущяла.

• Не забравяйте, че това е един вид съединителна тъкан, покриваща костта, където те са свързани помежду си. Това е като подложка между костите, което ги предпазва от триене на един друг.
• Ако хрущялът губи качество и устойчивост, главата костите започват да се трият помежду си, не е болка, възпаление ...
• Остеоартрит най-често засяга тазобедрената става, коляното и глезена ставите (те държат ни телесно тегло).
• Болката често изчезва след почивка.
• И трябва да се отбележи, че нито медицината не може да лекува остеоартрит на засегнатата става. С тяхна помощ, можете да се забави само болестта.
• Ако не разполагаме с остеоартрит, и ние искаме да се избегне появата му, трябва да се упражнява редовно, които не дават твърде много стрес на ставите. И това е важно да не се получат допълнителни килограма.

Също така се препоръчва да се яде балансирана диета, богата на витамин С. Той играе важна роля в синтеза на колаген.

Ако артритът е станал част от живота ни, ние трябва да се погрижи за това, че храната е доста по същия витамин С и минерали като калций, фосфор, магнезий, силиций и сяра.

Артрит - болест, която не е свързана с остаряване

За разлика от артроза, артрит не е свързано с остаряването на организма.

Има различни видове артрит; Това заболяване може да се появи при деца, спортисти, тези, които работят дълго и упорито.

Важно е да се отбележи, че това заболяване може да има различен произход:

• Имунната произход. имунната система атакува синовиалната мембрана (слой съединителна тъкан, че линиите на ставна кухина).
• Посттравматично произход. заболяването се развива след удара, или след дълъг период от време, човек повтаря движението (работа с компютър също може да допринесе за развитието на заболяването).
• Произходът свързани с натрупване в ставите на кристали на пикочната киселина. Това се случва в случай на подагра.

Артрит често е тежка и продължителна болка. Артроза след остатъчна болка обикновено отшумява.

За да се предотврати артрит трябва да се грижи, че в диетата се състои от храни, богати на калций, на омега-3 и омега-6, и практика умерена физическа активност на свеж въздух (слънчеви лъчи стимулират синтеза на витамин D).

Остеопорозата е много често срещана сред жените

Остеопорозата - системен хронично заболяване, което засяга костите.

Обикновено в рамките на няколко години, заболяването се развива незабелязано, а след това изведнъж, без видима причина има счупена кост.

Остеопорозата е свързана с процесите, протичащи в костната тъкан. Тя се актуализира постоянно. формира новата си структура и старите са отхвърлени.

• Но в някои случаи, например в ситуация на менопауза, балансът е нарушен.

Kosterazrushenie започва да надделее над формирането на костите, костна тъкан става по-малка плътност, повишен риск от фрактури.

• В остеопороза, костите стават порести, особено прешлените и костите на китката и бедрото.
• Бийте тази помощна заболяване хранителни добавки на базата на калций и витамин D.
• Според препоръка на лекар, пациентите, приемащи бифосфонати. Тези лекарства улесняват проникването на калций в костите и допринасят за подобряване на тяхното състояние.