Това ни даде витамини

Правилното хранене - неприемливо условие за човешкото здраве и благосъстояние.
Трудно е да се спори, но това, което е добро хранене? Какво да се прави, че би било правилно pitatsya, и дали е необходимо да се направи за това? Всеки има собствено мнение по този въпрос.
Някои смятат. че можете да направите нищо, тялото ви ще се каже, че той се нуждае.
"Добро - толкова полезно?" - казват те.
Забравяйки, че вкусът е субективно, и вкус към здравословен здравословна храна, тогава е необходимо да се образоват.

Други са склонни да се другата крайност и да кажат. че всеки грам от хранителни вещества, трябва внимателно да се изчислява и се претеглят в строго съответствие с научни формули балансирана диета, следвайки модните диети, четвърти търсят стари рецепти, някой отрича месото, но има и такива, които небрежно се захранва само от слънчева светлина.
В същото време, по-голямата част - уви. - дори не са запознати с елементарните истини, да не говорим за научни принципи на хранене. създаване на здравословен начин на живот, не е възможно без създаване на култура на хранене.
Това е първото и най-важно - първият истински - Точно балансирана диета. захранването е напълно отговаря на нуждите на хора с власт, както и всички основни хранителни вещества: белтъчини, мазнини, въглехидрати, диетични фибри. витамини, минерални соли, микроелементи и други биологично активни хранителни компоненти.
Имало едно време, хората консумират в храните са много различни билкови продукти, пресни. кулинарен суров вид.
Диетата на съвременния човек достатъчно калории и не са в състояние да осигури необходимото количество витамини.
Състояние на тялото, което му липсва витамини, Funk, наречена бери-бери. Последните включват не само скорбут, бери бери но рахит, пелагра (люспест кожата), нощна слепота, която рефлектира на тези, които нямат богат на витамин А.
В началото на ХХ век. България очно заболяване засяга бедните особено в поста от дългия, постът, който яде само вегетарианска pischu.I днес в редица азиатски и африкански страни, могат да се срещнат kseroftolmiya очно заболяване, свързано с липса на витамин А.
В тези региони, има флаш pilagry или друг симптом diareya.I накрая в напреднали случаи може dimentsiya (деменция).
Всичко това показва важността на разбирането, което причинява на тялото поради avitominoz. и че ако властта да създават и обогатяват диетата необходимите витамини.
В крайна сметка, "Вита" на латински - Животът е Какъв е механизмът на действие им, ролята и мястото в обмяната на веществата, в отношенията на човека с околната среда !.
В основата на целия живот прояви е биохимичен процес и естеството избра за тази специална биологична katolizator (ускорител) химични процеси са ензими,

Те не се намесва с друг създаде скорост, ускоряване или спиране нейните химически реакции, водещи до неговото резултат за - получаване на желаните produkt.Rabota ензими осигурява растеж и подновяване тъкани, мускулна активност генерира нервните импулси и на нервните канали за organizmu- изпълнител. Какво е всичко това трябва да се витамини. Най-прекият. През 1921 г., виден български учен НД Zelinsky предполага, че витамините могат да са градивните елементи на ензими, това предположение е блестящо потвърдено от 11 години насам, витамини са били открити в състава на ензими, тъй като те не са протеиновия компонент.
Витамините са активни в състава на центровете на различни ензими обикновено се наричат ​​коензими или ензими за ензимите всички са разтворими витамини, другите групи съдържат витамини, на който в организма се образуват някои изключително важни хормони. Третата група включва антиоксидантни витамини.

За всички е важно да жизненоважното значение на витамини природата нареди по такъв начин, че човешкото тяло не е в състояние да синтезира тези съединения се нуждае и това трябва да ги получават в завършен вид - с храната или под формата на лекарства.

Нека вашето здраве ще бъде силен, а храната е обогатена висок клас!

Елате в нашия онлайн магазин или идват при нас, ние имаме по-голям избор от продукти на склад.

Коктейл "Енергетика", 500 г
Прочетете подробности за продукта


NutriKasha
Научете повече свойства

Научете как да получите отстъпка от 25% за всички наши продукти!

Как да се постигне добро urozhaya.Kalendar градинар.

Празнувайте АД Medecin любимите ни компании.

Почистване като здравен терапия!

Здраве, или как да се предпазят от магнитното излъчване.

Хранене и упражнения за гръбначния стълб, както и укрепване на костите и обратно

Балкон, където много красиви и разнообразни цветове, не красят.

За този продукт много е писано и от дълго време се радваше.

"Цялата тайна - общо осветеност. Светлината идва от двете.

Пиенето на амулети в различните страни. Вековната.