Слабително у дома как да направите бързи действия за

Благодарение на заседналия начин на живот и лошото хранене навици запек може да се появи при хора. Това звучи страшно, макар че този термин е Очаква се най-често срещаната запек. Това може да стане изведнъж всички, така че почти всички хапчета в аптечката има от това заболяване. Но това винаги е необходимо да се вземат лекарства, или може да се управлява без лекарства? Традиционната медицина има в арсенала на много рецепти отвари и настойки, че внимателно да се отървете от трудността на дефекация. Днес ние се изброят най-ефективното и бързо действащ лаксатив, че може да се приготви в домашни условия.

правила за самолечение на

В идеалния случай, преди да кандидатствате за запек някакви средства, употребата му трябва да се консултирате с вашия лекар, гастроентеролог или диетолог. Има някои форми на заболяването, когато това не е необходимо да се лекува с народни средства за защита, както и да се вземат сериозни медикаменти или дори да минат под ножа на хирурга.

В допълнение към медицинското одобрение за лечение на запек билкови лекарства е важно да бъдете сигурни, за да се съобразят с общите препоръки:

Преди да се приготви слабително у дома, се уверете, че не сте алергични към съставките, използвани.
Пациентът трябва да се пият на ден в продължение на около два литра течности - и това право не трябва да бъдат нарушавани при лечението на народната медицина. Ако приемате билки за запек, но тя не абсорбира нужното количество течност, състоянието не се подобри.
Моля, спазвайте инфузиите рецепти и отвари. Не е нужно да експериментирате със съставките, които не са уверени в своите лечебни свойства. Някои растения и храна може само допълнително усложняват заболяването.
Човекът, който реши да се лекува с народни средства за защита, не трябва да забравяме за правилното хранене. Ако пиете чайове и запарки, но продължават да се хранят правилно, ключалката няма да работи. Диетичните меню забранява яденето на пикантни и пържени храни, консерванти, че не се препоръчва да се ядат храни, които задържат вода (например ориз). Но мазнините в храната трябва да бъде колкото е възможно повече.
Използването на билкови лекарства изисква спазването на техния живот и съхранение на изискванията на рафтовете. Например, ако лечението се провежда запек бульон, е необходимо да се държи в хладилник в продължение на 5 дни, и екстракти на алкохол - на тъмно при стайна температура за не повече от 2 седмици.

Прием растителни лаксативи не трябва да пречат на терапевтично лечение, което е назначен специалист, който да замени самолечение в настойки и отвари опасни.

Ако човек се билкови лекарства, но след не настъпва два дни от подобрение, може да се наложи да отида до приемане на по-силни лекарства. Тяхната цел е разрешено само с помощта на специалист.

Ние списък на няколко растителни съставки, от които да се подготвят ефективни отвари и настойки:

Сена листа - отлична билка за прочистване на червата у дома, премахва втвърдената стол и токсични вещества. Не се препоръчва да се консумират сена, като превантивна мярка - може да предизвика диария.
Глухарче корен и женско биле - лесен начин да се отървете от чувствителни въпроси. Отвара от тях могат да се използват редовно, не само за премахване на запек, но също и като превантивна мярка.
Риган и лайка цветя - е не само отлична слабително, но мощен противовъзпалителен агент.
Мента, валериан и копър чадъри - комбинация от тези билки са чудесни за началната лечение на хроничен запек. Направете отвара или инфузия на тази "тройка", което трябва всеки ден - сутрин и вечер.
Трева toadflax - се измъкнем от него бързодействащ слабително, не се създава зависимост и е подходяща за предотвратяване на запек.
Облепиха - тя може да се използва за пречистване на организма от токсини. Най-добре е да се подготви отвара и я изпийте до тогава, докато не се подобри.
Корените на киселец - препоръчани инфузия на това растение и използването му в мека запек.
Семената на живовляк - известен слабително за прочистване на червата. По-добре е да се подготви на инфузията и да го вземе през нощта.

Всички рецепти са лесни за приготвяне средство у дома не е трудно. Бульони са направени както следва: Трева излива в блюда и се излива топла вода в съотношение 1: 8, пуснати на пожар и кипи в продължение на 10-15 минути. След това е необходимо да се отцеди бульон, хладно и се пие 1 \ 3 чаша. Инфузията се приготвя с водка - Bay течен растителен материал, инфузията трябва да се остави за няколко дни в хладно място. Консумация на 2-3 супени лъжици разтварят в чаша с топла вода.

Слабително храни ефект

Не само да се реши проблема веднага, е необходимо да се определи резултата. За да направите това, да коригира диетата да включва храни с фибри меню - това е най-простият слабително у дома. Ето списък на най-добрите слабителни храни:

Млечни продукти - чудесен помощник при закъснение от един стол, особено добро прясно нискомаслено кисело мляко. Основното му предимство - меко почистване на червата, поради което обикновено се използва за отслабване.
Цвекло - на този продукт у дома, можете да се готви добра слабително средство. Можете да направите салата от сурово цвекло или да погаси яхния с варени корени. Редовната употреба (2-3 пъти седмично) насърчава нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт.
Полезно е да се пие прясно зеленчуков сок. Направи слабително у дома може на цвекло, моркови, морски зърнастец, ябълки.
Овесена каша - храната е способен да зарежда организма с енергия на сутринта. Благодарение на част от тъканта е отлична профилактика на запек. За да се подготви, можете да използвате елда, овесени ядки, ечемик. Зърно е по-добре да настоява за водата без продължително готвене.
Olive и рициново масло - битови лаксативи, че почти всички в кухнята. Достатъчно е да се 1 супена лъжица на ден, така че тялото да работи като по часовник. За да се подобри почистване действието на продукта, се препоръчва да добавите малко масло пресен лимонов сок.
Flaxseeds - съдържат антиоксиданти и високо съдържание на фибри. За почистване на червата се използват под формата на частици като добавка в храната (в кисело мляко, сокове, зърнени храни, и т.н.).
Сода - един чудесен инструмент, тя може да помогне за стимулиране на чревната перисталтика. Използването на сода, можете също да се премахне метеоризъм. Но е необходимо да се знае, че не всеки е метод за почистване у дома е подходящ, в този случай, има редица противопоказания.
Бран - силен лаксатив с меко и безопасно действие. Ефективно при запек, отлагането на нагар и интоксикация. черупки боб, проникващ в първоначалния си вид в стомашно-чревния тракт, набъбват и поглъщат всички вредни компоненти.
Ябълките - лесен начин за прочистване на тялото в дома. Фетална нужда 2-2,5, за предпочитане зелен, сладко-кисел вкус. Този плод ще допринесе за червата почистване.

Моля, имайте предвид, че запек е полезно да се пие толкова чиста вода. Два литра на ден допринасят за нормализиране на стола. Също така, за да се подобри функционирането на червата може да се използва за пречистване на физиологичен разтвор - пие вода със сол разтворен в нея, които не само ще помогне за премахване на запек, но също така и за привеждане на организма от вредни вещества.

Осигуряване резултат

Смес от настърган зелена ябълка, портокал, стафиди, ядки, овесени ядки, подправена с мед. Този полезен десерт се препоръчва да добавите към диетата, не само като леко слабително, но също така и като източник на полезни елементи.
Сушени кайсии, стафиди и сушени сини сливи. За да се готви профилактика на констипация това се суши за да се изпари половината влага, а останалите бульон се приема орално.
Мед и ядки - е не само мек инструмент, полезен за предотвратяване на запек. Сместа се препоръчва да се яде най-много заболявания - възстановява имунитет, премахва възпалението и инфекции.

Традиционната медицина - склад на уникални рецепти. Тя помага при различни случаи, включително да се отървем от тази неприятна болест, като запек. Самите лекари леки чревни смущения се препоръчва да се започне с диетата, билкови отвари, настойки - те помагат на човек внимателно, без странични ефекти.