Психотерапевтична работа с защитни механизми

Повечето от защитата, не облекчаване на проблема по адекватен начин служи само сублимация. Поради това е налице необходимост от психо-корекция. Работа със защитни механизми предполага, транс-О, тяхното откриване, идентифициране и след това времето между когато-EMS да ги преодолее. В първия етап, събиране на информация, която не трябва да се критикува или контролирани от терапевта. Не трябва да има никакви морални оценки от двете страни. Марк съпротива, възникващи в процеса. Важно е да се изпусна, имаха всички чувства, мисли, асоциации. Ако клиентът не е готов да се каже, ние можем да предложим под формата на писма. Освен това, тя се превръща в обект на обсъждане, тъй като материалът, освободен от клиента.

за преодоляване на работата на репресия

По едно време, Фройд казва, че "без никаква амнезия не е невротични истории bolez-няма", с други думи, в основата на развитие невротична личност са изтласкване от различни Урс-IT. И ако ние продължаваме да цитирам Фройд, можем да кажем, че "целта на лечението е да се елиминира Amn-Коми. Когато изпълнява и изясняване Nena, всички недостатъци на спомени, става невъзможно всяко продължаване или туморно заболяване. Същите условия могат да бъдат изразени по различен начин: REQ-Димо елиминира цялата репресия; в този случай, получава-Ся една и съща психическо състояние, в което всички амнезия прави.

Първичната, превантивна стратегия за работа с опазването на Psi hologicheskoy - за "изясняване на всички тайнствен-ТА засяга психическото живот" Демистификацията "мистериозни" психически явления, които поз-лаг познаване на психоаналитичната литература, работи върху психологията на индивида, т.е., което представлява увеличение Урс .. -nya своята научна и психологическа осъзнаване. "Бо-leznennye състояние не може да съществува като загадка за решаването им", "недискретен изясняване" на психоанализата и психологията отрязани пътища за евакуация на не-отделно, да се намали вероятността от употребата на защита. Получената психологически знания и придобити психологически език се превръща в инструмент obna-servation, признание и показват, че ефектът върху състоянието и развитието на личността, но това, което човек не знаеше.

Предотвратяване на изместване, е също един разговор с друг човек, който може да ни разкажете за своите добре laniyah, страхове и тревоги. Постоянно вербализация (произношение на) не СЗО-Moznosti тези желания и страхове "приплъзване" в подсъзнанието, където те ще продължат разрушителната и енергоемко операция и, когато е трудно да се оттегли. Гледани отстрани, че просто не може да се види, че не сте искали да видите т. Е. мога да видя това, което се изстисква. Полу-chenie обратна връзка - не е лесна работа, то е на ръба, тя изисква най-малко навик и да следвате някои правила.

На първо място, трябва да се каже със сигурност, кои области на поведението, които искате да получите връзката обратен-Ing.

На второ място, проверете отново дали сте чували за себе си.

На трето място, нека да знаят как се възприема информацията за себе си, че се чувствах това чувство, когато се говори за поведението си.

И четвърто, най-важното: не се извинявам, не защитава себе си, не бързайте, тези с обяснения и оправдания. Внимателно vyslu-shayte информация за себе си.

Също така трябва да се помни, че между измества Ним, "тъмна" и подсъзнателното не е празна стена. Репресирани понякога се усеща във всички видове техническа, резервации, мечти, "глупави" и "Брей-PA" мисли в немотивирани действия, нео-евреин забравяйки, повреди на паметта на най-основните неща. И следващата задача с изместването е именно в колекцията на такъв материал, в откриването на смисъла на тези несъзнателни послания, за да получите отговор: какво послание носим-ING е изместил пробиви до неговата реализация.

трансфер на работа е съвсем проста. Изисква osoz-naniya, че се избягва в реалния свят, отколкото аз съм доволен как интересите ми са разнообразни, предварително Мета чувствата ми, както аз агресивен и който е обект на агресията си.

подмяна на информираност може да помогне на въпроса: Какво толкова не ми харесва този свят, че аз се изгради други светове? Що се отнася до моя "странно" поведение-сет се различава от истинския? Като правило, въображение работи на поведението, което не трябва да отново да alnosti. Какво може да ми фантазия сега и се опитайте да въплъти тук, за да се реализира? Стигнахме до този прекрасен свят, нещо, което наистина и напълно да го преживее, не го тучни-DIT и вместо това имаше някои замествания и ерзац, без значение колко са красиви.

Работа с проекцията. Тъй като това е един от най-дяволски-съзнателен защитни механизми, както и работата с тях е изключително трудно. Всички борци за справедливост, като правило, абсолютно не приемат информация, че те също обичат да критикуват, те са прекалено взискателни хора. Вероятността, че човек се занимава с проектиране, пра-а в случаите, когато той маниакално обвинява съседа по някакъв грях. Струва си да се има предвид,: съдите хората, непочтеност, не PROE-tsiruetsya ли този човек собствена непочтеност или поне непосредствена близост до нейното проявление. Projection - борба с техните грешки.

Работа с рационализацията означава същото като в предишните случаи, три етапа: откриване, техниките за идентификация и най-добри практики за преодоляване. Рационализация, защитен механизъм, който се разпознава преди всичко от вербална материал в ситуации на трудности. "Рационално-Ню Йорк" човек бързо в обясненията (без стоп-ки); толкова лесно, роден оценка на драго сърце дава съвети без забавяне; Това е разбираемо, че всичко става ясно веднага. Разумният човек живее в една ясна и едноизмерен свят. Помощ въпроси: "Що се отнася сте бързи обяснения? Целта е да се изгради недвусмислено причинно-следствена връзка? Независимо дали сте се стремят да разкрият всички тайни? ". Препоръчително е да се обръща повече внимание на чувствата, емоциите, изчакайте за оценка, първо го възприемат като уникално явление.

Работа с реактивни лица. Неадекватност често прекомерните чувства, това е показател, за да се подчертае образа на джет бани. Ако се появи на същата лавина от емоции в главата, и че неговото семейство и приятели, това е сигнал, че тази прекомерна отношение към главата в ефира на осите им реактивност. Тук е уместно да се питам: "Защо искам толкова много да обичам шеф, какво негативно Chuv-ТА са скрити зад това?". Или обратната ситуация: "Защо изглеждаш толкова ироничен и студено на лицето, аз обичам? Защо ми е де-monstriruyu разстояние във връзка с него? Защо ще се наложи да се скрие от себе си и съчувствие, любов към този човек? Какво стереотип ме държи по адекватен израз на истинските си чувства? Дали наистина е добър този стереотип, насочвайки ме-проява на разстоянието до лицето, което е хубаво за мен? Страх ме е да загубиш, когато разкрива чувствата си към този човек, а пред него? ".