Маски за най-добрите рецепти за отслабване на корема
- диета баня у дома.
- Tabata протокол за загуба на тегло.
- Акупунктура за отслабване: заявлението.
- Soda-сол баня за загуба на тегло.
- Увийте с отслабване сода.
- лечение пепел за загуба на тегло.
- Използването на диета сода.
- Отслабване Лечение: видове
- Самостоятелно масаж за отслабване у дома.
- Отслабване корсет: как да си изберете.
Коя жена не мечтае да стане плосък корем? Лек и тънка талия не е направил перфектна фигура, но плосък корем, без намек за целулит и мастни гънки, наистина заслужава да се стремим към него. Освен, че за да се постигне това, трябва много работа върху себе си, но, уви, не всички сили. Освен обичайните физически упражнения в пресата трябва редовно да направите маска за корем със сметана или горчица, масаж, изгаряне на мазнини маски, да вземе най-различни отслабване баня.
Последователност от действия за постигане на плосък корем
За да успее в такава трудна задача, тъй като борбата с излишните мазнини по корема, не можем да забравим за предимствата на правилното хранене и водния баланс.
Разбира се, момичетата, които мечтаят за плосък корем, започват с физически упражнения, особено с акцент върху пресата. Но за да се постигне желания резултат без да се регулира режима и диетата се провалят. Така че първоначално трябва да се вземе властта, а след това преминете към упражненията.
Когато храната се регулира и физически упражнения се правят редовно, трябва да се добави за масаж и маска за корема мазнини изгаряне на еластичността на кожата. Тези действия трябва да се прибягва не по-рано от един месец от упражнения и спазване на подходяща диета, така че резултатът е видим веднага. Това е като на последния етап от процеса голяма загуба на тегло в коремната област. който може да се повтори за превенция.
По този начин, когато ще има резултат - плосък корем, без мазнини, може просто да поддържате фигурата си във форма, самият ограничаване в храната, като на нормално зареждане и, разбира се, с помощта на маски и се увива за затягане на кожата на корема.
Рецепта крем маска за кожата на стомаха
Всичко, което трябва за тази рецепта, лесно можете да намерите най-близкия магазин и аптека. За загуба на тегло в коремната област е необходимо да се подготви средства на базата на сметана, мед и мая.
Това ще отнеме няколко супени лъжици сметана да се отопляват. Също така в рецептата съдържа 2 супени лъжици мед и една - суха мая. Важно да има тази съставка като етерично масло от здравец и невен, които са необходими само няколко капки.
За да се подготви маска за еластичност корем ще отнеме не повече от 5 минути, но ефектът е зашеметяващ, същата като тази на маската и горчица, които ще бъдат обсъдени по-долу. Медът е най-добре да се използва в течно или в краен случай да го разтопи на водна баня. Затоплете сметана, мед и мая необходимостта да се разбърква и се оставя за 30 минути. Едва след този период, за да добавите етеричното масло и да го прилага върху кожата на корема. Ефектът от намаляване на теглото ще бъде забележим в рамките на кратък период от време.
Рецепта маска за опаковане на глината
За да се постигне намаляване на теглото с помощта на обвивката на такава маска, трябва да седи в продължение на половин час, без да се движат, увити с полиетилен. Важно е да се разбере, че глината да се разрежда с вода и се добавят всички останали съставки след пълното разреждане и постигане на съгласуваност на заквасена сметана. Нанесете средство е необходимо не само върху кожата на корема, но също така и в областта на талията. Когато времето, когато приключите, трябва да се измие маската с масажни движения, за да помогне за ускоряване на резултатите.
Това изгаряне на мазнини Ефективна маска за стомаха, тъй като това не само намалява мазнините в тялото, но и правят кожата мека и кадифена.
Коприва бульон за плосък корем
За загуба на тегло в коремната област, има много храни и растения, които произвеждат желания резултат. Един от тези растения - коприва. Необходимо е да се направи отвара от няколко супени лъжици изсушени листа от растението. Бульонът се прави от един и същ принцип: тревата е пълен с вряща вода и се съхраняват в продължение на около 10 минути на слаб огън.
След като бульонът се охлади леко, е необходимо да се овлажнява памучен плат или марля и превърже стомаха му, но не стегнат. Превръзка на върха, което трябва да приключи фолио, който се продава във всеки супермаркет. потъмнявам да си опаковам с кърпа или шал перо, това е предпоставка за такава маска за стомаха.
По-добре след процедурата не трябва да се взема душ след няколко часа, така че маската е по-добре да се направи на сутринта.
Рецепта най-ефективният маска за опаковане с горчица
С право най-ефективната маска за проблемна кожа на корема се счита за да се прикрие зони въз основа на сухата горчица и мед. Това означава, повече от всяка друга загуба на тегло ускорява и затова толкова популярен.
В зависимост от обема на талията нужда 300-500 грама. Смес да бъдат получени от една част на двете части и мед горчица прах. Мед горчица дава зашеметяващ ефект.
Тези средства трябва да бъдат внимателно се втрива в стомаха, можете да вземете бедрата. На следващо място, трябва да създадете парниковия ефект с помощта на ядлив филм, който е много полезен в такива случаи, както и кърпи или нежен шал.
Дръжте маската с горчица не се нуждаят от повече от една четвърт от един час, след което изплакнете с хладка вода. В три от тези ежедневни процедури ще бъдат значителни резултати загуба на тегло в тази област, които могат да бъдат оценени дори "голи" око!