Масаж, триене, терапевтични вани - всички от обичайната Морски зърнастец
Масаж, триене, терапевтични вани
Лечебните свойства на морски зърнастец са били използвани в "прилага" медицина. Лицата, страдащи от някакви заболявания, има тенденция да се повлияе на болестта по всеки възможен начин, като се вземат лекарства през устата, както и разнообразие от процедури. Това желание е разбираемо и съвсем реална. В народната медицина и традиционна терапевтична стойност на масаж, лечебни вани, триене, не подлежи на съмнение, но напротив, тя се признава и популярни начини за справяне с болестта.
За тази цел се използват различни видове масла, кремове, сокове, които събират листа и лечебни растения на плода. Разбира се, морски зърнастец масло, сок от плодовете на облепиха и плодовете на това растение не може да стои далеч от лечение на ишиас, умора, настинки, болки в гърлото и други заболявания.
Когато се използват за масаж, лечебни вани, триене, както и други външни влияния върху човешкото тяло зърнастец на запазва своите лечебни свойства и благоприятно въздействие върху здравето на човека. Тя тонизира кожата и мускулите, като им предоставя необходимите витамини и киселини, възстановява мускулите и подмладява старата тъкан, помага за подмладяване.
Преки ефекти върху мускулите и тъканите на човешкото тяло е масажът. Минералният и лечебни качества на въпросната партида. Масаж помага за премахване на токсините от тялото, подобрява общото състояние на вътрешните органи, повишава циркулацията на кръвта, в резултат на по-лесен достъп до хранителни вещества важни центрове на тялото. Масаж помага на тялото да функционира с пълен капацитет, тя увеличава своята трайност и устойчивост към различни заболявания.
Фолк & Традиционната медицина използва масаж с най-широк спектър от заболявания - от ишиас и дегенеративно заболяване диск до главоболие и хрема. Той се предписва на деца и възрастни. Ако масаж - оръжието си в борбата срещу болестта, можем да ви помогнем да го направи по-ефективна. И ако нашият читател неправомерно намалява действието масаж, ние ще се опитаме да го убеди в противното.
Постарайте се да отделите обичайния масаж не е за пръв път в крем за ръце, както и със средства, което е само по себе си терапевтичен. Преди да започнете да масажирате правилно се подготвят за това. За да направите това, ще трябва морски зърнастец масло, преди употреба е необходимо да се затопли малко.
Щедро овлажнява ръцете зърнастец масло и ги разтрийте добре. След това свържете дланите заедно и натиснете заедно като плътно, колкото е възможно. Дръжте ръцете в това положение в продължение на 2 минути. След това бавно изключете дланта, така че пръстите остават плътно притиснати един към друг. Задръжте за 1-2 минути ръка в тази позиция. Тези упражнения, които сте причинили прилив на кръв към пръстите и дланите. Сега, когато ръцете ви излъчват топлина, готови ли сте за масажа.
Чрез масаж също така трябва да се подготви за този, който има нужда. Отопляем морски зърнастец масло, смазване от страна на тялото, вие ще масаж. Всеки масаж, включително с морски зърнастец масло, трябва да започне с лесни движения, постепенно увеличаване на налягането. Малко затопляне на тялото, засилване на кръвообращението в него, можете да започнете да масаж. Тази техника е много ефективна за болки в мускулите като движенията на триене имат успокояващ ефект. При извършване на масаж се прилага необходимото количество от морски зърнастец масло за масиран място движение мека триене, температурата на тялото се издига тъкан, която също има обезболяващ ефект.
Ако вашето тяло има за задача - да се премахне мускулни спазми, умора след напрегнат ден, върнете жизнеността и доброто здравословно състояние, а с него и прекрасно настроение, а след това да отворим една малка тайна. Вашият масаж е лесно да се достигне целта, ако използвате специално подготвена смес от масаж. В основата на това миро морски зърнастец масло. Добавете тинктура от дъб кора и листа (1 супена лъжица. L. Тинктурите 3 об. L. зърнастец масло). Довежда се сместа до под обратен хладник и след това се охлади до температура, която е над човешкото тяло температура от 3-4 градуса.
Преди релаксиращ масаж да кандидатстват директно сместа върху челото и слепоочията. Лесно докосване, търка пръстите си, при извършване на зигзаг, спирала или кръгови движения. След това нанесете сместа върху ароматни ободряващите раменете и горната част на гърба и подгряване на тези мускули. И след това нанесете сместа върху лечебни целия гръб, по необходимост и за мускулите на ръцете и краката, топлина и намачкайте светлите участъци на тялото, а не силни движения. След това отидете на триене, което може да направи странична повърхност леко свити ръце. При извършване на тази техника с една ръка Масаж система прави вълнуващо и малко движение издърпва заловен тъкан на тялото.
Освен най-често срещаната масаж - релаксиращ и тонизиране, има различни видове масаж терапия, която действа върху специфични точки на човешкото тяло има терапевтичен ефект. Този масаж е задължителен за хора, страдащи от сколиоза, болките в гърба и ревматизъм.
Така болни с ревматизъм, традиционната медицина препоръчва масаж с масло от семената на облепиха и вливане на цветя и плодове от глог. Лечебен масаж на сместа ще се случи, ако добавите 1 супена лъжица. л. инфузии (до 7 градуса) в облепиха масло до кипене, след това се вари сместа и след охлаждане ще бъдат използвани за терапевтично масаж.
Ревматизъм крака щедро прилагат приготвената смес на прасеца и глезена меки гладки движения. След това е необходимо да се затопли краката им: Да се носят памучни чорапи или чорапи и одеяло обвивка. След 20-25 минути продължи да масажира. Затапен неговите крака и да започне да изпълнява гали движение от глезена до коляното, и обратно. Жест, поставени на предната линия на краката. Другите пръстите започват да се изпълняват месят гали с лек натиск. Обърнете движение щипка на мускула на прасеца. "Докосването" прави действието масаж. В края търка дланите на крака и направи движението на помилване.
Ревматизмът назад човек е постоянно се нуждаят от масаж, по време на обостряне на заболяването особено внимателни и облекчава болката. Така че просто зърнастец масло в този случай не може да направи. Подсилване на лекарствени ефекти зърнастец събиране на билки, които имат релаксиращ ефект и boleutoyayuschim. Маслото от морски зърнастец, което трябва да се добави медицинска тинктура, която се прави при препарат с нисък алкохол с лилия листа и цветя, листа от коприва.
Преди извършване масаж прилага богат слой от приготвената смес на долната част на гърба или раменната става, т. Е. директно в мястото, което е причина за страдание. След това трябва правилно да го изолират да носят вълнени или памучни колан, рамото и просто увийте в нещо топло. След 20-25 минути на излагане на топлина може да започне да се масажира.
Освен традиционните и добре познати масажни движения, ревматизъм трябва да използвате някои специални упражнения. Затваряне на пръстите си. Vypryamte длан и да го поставите на вашия опашната кост. От този момент на извършване на спирални движение, разтривайте добре на гръбнака линия.
Извършване на серия от вибриращи движения от опашната кост в основата на черепа. Поставете палеца си опашната кост линия, натиснете надолу и да направи вибриращи движение. Натискането изпуснат и втори повторете натискане и вибрира. Махнете се от този момент малко по-високо и повторете движението. Тези упражнения са предназначени за тези, които страдат от ревматизъм гръб. Когато взаимодействие с препоръчителната терапевтичен масаж със смес от резултата няма да е дълго в следващите.
Лечебен масаж Също така е необходимо за тези, които по някакъв начин има изкълчване или натъртване, които са предразположени към оток на крайниците. Масаж в такива случаи трябва да е лесна, повърхностен и извършва опитен масажист или здравен. Но човек може да се подготви терапевтичен състав за този масаж, който се ускори възстановяването на тъканите, възстановяване на мускулите, отстраняване на оток, както и премахване остра болка, като по този начин се улесни състояние на жертвата.
Вземи 3 супени лъжици. л. морски зърнастец масло и добавете 1 супена лъжица. л. тинктура от комплекс за събиране на билки. За подготовката на тинктури, ще трябва млечок листа, жълтурчета и пелин. Трева може да се използва като сух и чист в равни пропорции. Излива билката с алкохол и се оставя за 1.5-2 часа в хладилник преди сервиране, щам през фин филтър. След добавяне на морски зърнастец петрола тинктури донесе смес се оставя да заври, като се бърка непрекъснато него. Охлажда леко и се използва смес от терапевтичен масаж в случаи на увреждане на ставите, наранявания и контузии. Такъв състав на масаж смес изработен от облепиха масло и билкови настойки може да се използва за провеждане на ефективно масаж за артрит.
В допълнение към терапевтичен масаж и триене морски зърнастец масло е растение, използвано за лечебни вани, които често се препоръчват лекарство. За терапевтични вани използва морски зърнастец сок, плодовете и масло, направен от семената. В допълнение, към бульон използват и лечебни растения, различни за всяка болест.
Каква е мечтата на всеки мъж, когато уморен прибере у дома? За горещата вана с хубава пяна! Всъщност, водата е в състояние да облекчи стреса и умората, натрупани през деня, за да се подобри здравето и настроението. Но тази повърхност въздействие. В ръцете си, за да направят банята истински лечебен, помага да се справят с болести и заболявания. Това се прави просто, ако е необходимо, вместо конвенционалните синтетични ароматизиращи използване на билките за бани и банята ще бъде изпълнен с приятен аромат на българските области, и тялото ще се хранят здравословно от тях.
Терапевтични бани - една чудесна възможност да съчетаете полезното с приятното. Те са много разнообразни по своите задачи и форми: има дръжка и прикован на легло; има терапевтичен ефект за нервни разстройства и заболявания, заболявания, свързани с костите и ставите на тялото. Терапевтични вани, предписани за тези, които страдат от заболявания на опорно-двигателния апарат и др. Както и напрежението в мускулите.
Как да си направим един обикновен баня медицински? За да направите това, трябва да се добавя вода отвара от билки и лечебно масло. Някои бульон или масло ще ви помогне да се справят с болест или заболяване - е решен във всеки случай по различен начин. Но сега ние ще ви дадем информация за лечение на някои заболявания с помощта на морски зърнастец баня.
Баня с помощта на морски зърнастец, глог, розмарин, момина сълза и див градински чай има тонизиращо, седативен ефект. В днешния свят достатъчно кризи и бедствия, както и по-често, за да чуят думите: ". Всички заболявания на нервите" Към нервно разстройство, стрес, лекари се отнасят до двете заболявания. Но такива лоши последствия могат да бъдат избегнати, за да спре заболяването в началото на пътя му.
Ако мислите, че всеки ден се чувства нервната ви система, да вземе това правило, за да започнете деня си с хладен душ, и да завърши медицинската си вана с каза събиране на наркотици. подготовка лекарствен баня не отнема много време и ще донесе много ползи за вашето благополучие и да се подобри настроението ви. Пригответе отвара от тези растения. Можете да използвате и двете суха и прясна храна: листата на глог и див градински чай, розмарин стъбла с листа, цветове и листа от момина сълза, зрели плодове на морски зърнастец. Всички растения се използват в равни пропорции (за възрастен - 2 супени лъжици ..). Прецедете бульона през фино сито и добавете към водната баня варени. приемане на терапевтични баня време може да варира от 10 до 25 минути.
Хората, които страдат от заболявания на сърдечно-съдовата дейност, не обичат да се къпят, те са дадени допълнителното натоварване на сърцето. Но това е напълно безопасно и дори полезно, ако банята се прибавя отвара от жен-шен, motherwort, бял равнец и морски зърнастец. Излива вряща вода върху листата варени motherwort и бял равнец, корени и коренища на женшен (вместо това може да се използва алкохол тинктура или течен екстракт от корен на женшен, които са на разположение в аптеките), и се добавя бульон от облепиха масло. Довежда се до кипене бульон, се оставя да престои и да добавите към водата, предназначена за бани.
За изготвянето на лечебни вани за вас:
морски зърнастец масло - 3 супени лъжици. л.
Motherwort - 2 супени лъжици. л.
Бял равнец - 2 супени лъжици. л.
Женшен корени и коренища - 20 г (1 чаена лъжичка екстракт.).
При заболявания на опорно-двигателния апарат, ревматизъм, неразположение, дължащи се на заболявания на ставите и костите се препоръчва за употреба на лекарствения продукт лекарствени вани колекция от морски зърнастец, бял оман, хвойна и жълтурчета. Зърнастец може да се използва под формата на масло от семена и плодове на това растение директно. Останалата част от билки, използвани в равни части.