Лимфодренажен масаж струва ли си правите преди и след снимки

Техники за намаляване на теглото и днес, една голяма част, а не всички от тях са свързани с пътувания до фитнеса и строги диети. Един от тях е лимфен дренаж масаж. Само за няколко лечения като масаж може значително да се подобри формата.

Как става това?

Такава концепция като "лимфен дренаж масаж" се появи сравнително скоро - в средата на миналия век. Нейната разработчик стана Паскал Кош - лекар от Франция. Той каза, че редовно излагане на лимфните линии, пациентите се отървете от подуването е много по-бързо. След известно време, той решава да се прилага принципът на лимфен дренаж влияние върху лечението на венозна недостатъчност. И този път техниката надмина всички очаквания.

Днес Кош отворен лимфен дренаж техника масаж се използва широко не само в медицината, но също така и за решаване на много козметични проблеми. Отлични резултати показват Този масаж сесии с отслабване, корекция на очертания и форми, за да се отстрани водата от тялото.

Поради насоченото действие на лимфните течения, клетките по-лесно да дават токсини и разпадни продукти. В резултат на инхибират възпалителни процеси в кожните тъкани. След лимфен дренаж, в допълнение към токсините от клетките излишната течност. Теглото Ви връща към нормалното.

Лимфодренажен лицето: Преди и след

Кой може да се масажира лимфен дренаж?

Списък на проблеми, които могат да се справят уникалната техника на този масаж, доста широк. От тях са основните от тях са:

1. Произнесени подуване на всяка част от тялото.
2. Varicosity на долните крайници, където течността се задържа в тъканите.
3. Наднорменото тегло и подути форма.
4. Едематозни форма на целулит.
5. Нарушенията на лимфния поток.

Също така, лимфен дренаж показва индивиди с понижен имунитет, интензивно психо-емоционалното състояние, след стрес. Техниката е много популярен сред жените, по-бързо и наистина ефективно подобрява състоянието на кожата, нейната твърдост и еластичност.

Противопоказания

Този масаж може да навреди, ако имате:

• тромбофлебит;
• хронични заболявания на кожата;
• изгаряния от всяка тежест;
• алергични обриви и дерматит;
• онкология;
• остро възпаление;
• бременност на всеки етап.

Предимства и ползи

Ще подчертая още веднъж, че лимфен дренаж масаж - е решение на много козметични проблеми. В допълнение, може да се масажира не само крайниците, но и по лицето. След сесията има такива изразени реакции:

• оставя оточна форма на целулит - намаляване см в размер и кожата се заглажда;
• намаляване на телесните мазнини и значително намаляване на телесното тегло;
• Това решава проблема с подуване на части на тялото: лицето, краката и други проблемни области;
• чанти за грижа за под очите стават по-малко забележими и натъртвания;
• ускоряване на възстановяването на епидермални клетки;
• изглаждат бръчки;
• контури на тялото стават все по-добри.

В допълнение към решаване на естетически проблеми, лимфен дренаж помага и в цялостното подобряване на здравето. Пълният курс на масаж ще донесе на тялото от токсини, отпадъчни продукти и излишната вода. Масаж на цяло тяло значително подобрява благосъстоянието на пациента - има лекота и повдига настроението, облекчава напрежението в мускулите. Също така забавя процеса на стареене и да се предотврати много заболявания, повишен имунитет.

Какво е лимфен дренаж масаж е по-добре: хардуера или ръководство?

Този вид масаж може да бъде извършено в ръчен техника или с помощта на специално оборудване. Ръчен масаж сесия, проведена по-дълго и се нуждаят от повече сесии, но той е по-лек ефект върху човешкото тяло. ръчен лимфен дренаж техника е лесно и плавно плъзгане, като движението на лимфата в тялото ..

Разпределяне на тези видове употреба лимфен дренаж масаж:

1. Повърхностно - започва метаболитни процеси в клетките на кожата и отключва капиляри.
2. Deep - засяга кръвоносните съдове, чрез които лимфен оставя вътрешните органи.
3. Вътрешно - за стимулиране на лимфните възли.

Правилната техника на масаж на лицето лимфен дренаж

В съвременните болници може да се намери в различни видове услуги, хардуер лимфен дренаж масаж. Те се различават в съответствие с принципите на процедурата, но смисълът остава същата. Те включват:

1. Налягане - импулс налягане в различни части на тялото с помощта на сгъстен въздух. Вие сте облечен в специален костюм, който е много подобен на измерването на маншет налягане.
2. Microcurrent дренаж - ефект върху тялото на импулсен ток, който се доставя от множество електроди. Процедурата е напълно безболезнено и безопасно.
3. апарат за масаж вакуум - се извършва с помощта на специални съдове. Те са поставени върху кожата в проблемните зони и намаляване на налягането в тях. Кожата е активно разпределя излишната влага и намалява подуване.

Лимфодренажен отслабване и антицелулитна

Заслужава да се отбележи стойността на лимфен дренаж масаж за борба с "портокалова кора" и наднорменото тегло. Когато са изложени на бедрата и корема задейства активно притока на кръв и лимфа извежда продуктите на разлагане на мастните клетки. В резултат на това, става по-тънки талията и бедрата намалява. Излишната течност напуска тялото по естествен път, който премахва отоци.

Процедурата е в състояние да излекува дори течаща етап на целулит. Изчезва туберозния на бедрата и корема, кожата се заглажда. Пациентите също така отбелязват появата на твърдост и еластичност.

Резултатите след 2 потребителя лимфен дренаж лечения

Колко бързо можете да отслабнете с лимфен дренаж масаж и как да се ускори този процес?

За да се постигне пълно разположение на целулит може да се наложи различен брой процедури. Всичко зависи от това какво състояние е вашият firuga и как тялото реагира на лимфния дренаж. Когато различни индивидуални характеристики на водата могат да оставят тялото с различна скорост.

Лекарите препоръчват ден, след като лимфен дренаж се придържат към специален режим за пиене. През първата половина на деня, за да 15-00 трябва да се пие около два литра вода.

Какви резултати могат да се очакват и кога?

Дори и след първото лечение, което ще забележите промяна. Панталони ще седят по-свободно, отколкото преди. Това ще се случи, тъй като волята на излишните течности от мастните клетки. Целият курс на този масаж ще премахне 5 см на обема на бедрата и не е пределът.

Първа степен на целулит може да бъде подложена на термообработка за 3 или 4 ръчни масажи. Дължина обикновено трае около един час. Когато втората власт нужда от 4 до 6 процедури. Трета степен на целулит почисти след 8 или 9 сесии. За най-добър ефект, процедурата се извършва с интервал от един ден.

Салон производителност оборудване, както и как да се научите да правите лимфен дренаж масаж у дома?

Уверете се, че няма противопоказания, можете да извършвате лимфен дренаж у дома на техните собствени. За да направите това, вие трябва да се научат тези правила и последователност:

1. движения на ръцете - да се движи, предпазливи и гладка. Те насърчават отдих и дори сън.
2. В самото начало е затопляне отпечатък: произведен помилване движение на линии лимфния поток. Няколко подходи достатъчно в една област, тогава ще трябва да се движат по-малко.
3. Когато тъканта вече загрява може да започне активни движения. Edge на ръката му направи няколко движения по посока на движение на лимфата към лимфните възли.
4. За да консолидира резултатите след масажа вземат хладно душ.

Преди лимфен дренаж масаж научите линията, по която лимфата в тялото, от краката до тазобедрената става, от корема надолу от китките до раменете, от врата до гърдите. Също така е важно да се знае, когато лимфните възли: свивката на лакътя, подмишниците, под долната челюст, в центъра на гръдния кош, и т.н.

Как може да усили ефекта на лимфен дренаж масаж?

По отношение на загуба на тегло е много важно интегриран подход. Следвайте тези препоръки към лимфен дренаж масаж е също толкова ефективен, колкото е възможно:

1. Алкохол много чиста вода (за предпочитане сутрин).
2. Следвайте диетата в диетата.
3. Не забравяйте за физическата активност - тичане, при зареждане или дори туризъм.
4. Спете достатъчно.

Цените в Украйна и България

В Украйна, на 60 минути лимфен дренаж масаж ръчно тялото ще струва около 300 UAH. В България средната цена за такава услуга - 1800 рубли. Разликите в разходите могат да бъдат, в зависимост от нивото на квалификация на масажиста и престижа на клиниката.

В някои случаи, отколкото могат да бъдат вредни lymphomassage?

При липса на противопоказания лимфен дренаж е абсолютно безвреден за организма и носи само ползи.

Отзиви и то си струва?

Много от броя на момичетата в различни начини да се каже за резултатите от такъв начин на масаж. Някои се отбележи, че методът наистина работи и можете бързо да отслабнете. Други пишат, че действието му продължава за кратък период и антицелулитни връща към сцената. Но в по-голямата си част, лимфен дренаж масаж има положителни отзиви и фенове на този метод за отслабване доста.