Как да възстановите метаболизма на запек в храната като

Нарушаването на обменните процеси в организма, стрес, лошо и неправилно хранене, храната "цивилизация" на такива като бързо хранене, злоупотреба с сладки, хлебни изделия, брашно продукти, както и повишена консумация на мазни храни - всички от които могат да предизвикат запек.

"... Помислете запек" - може би това е така, защото причина хората имат проблеми с обмяната на веществата, наднорменото тегло и различни заболявания. Но, въпреки това, този проблем засяга повече от половината от населението на нашето общество. Особено с този неприятен феномен пред която са изправени жените и по-често, с допълнително тегло. Така че, това, което е причина за запек и как да възстановите вашия метаболизъм? Е, нека се справи ...

Как да се отървете от запек?

Тези въпроси често ни питат на нашите сайтове. Много често хората ни питат въпроси за това защо са там ключалки в храната и ако е възможно, запек с правилно хранене. Разбира се, запек е много деликатен въпрос, но не и с нова. Този проблем съществува, съществува и, вероятно, и ще продължи да съществува. Запекът се случи, когато изхождането се случват в рамките на два дни, с самия него по време на такава "процес" се чувства много неприятно, а на моменти и мъчителна болка.

Запек да се появи и в случая в продължение на три дни човешкото тяло отделя по-малко от триста грама изпражнения. Но има и изключения от случаите (само десет процента от хората), когато човек има един стол веднъж на три дни и не се появи някой от запек, коремна болка и други неприятни симптоми. Но според проф Notnagelya, той наблюдава при пациенти с един стол до осем пъти в годината.

В днешно време има две основни причини за запек. деактивиране или намаляване на разпръскващо рефлекс или намаляване на скоростта на предварително на вещества през дебелото черво.

Запекът е също да се дължи на загубена режим и време за посещение на тоалетната. В този случай, диета и лекарства са неефективни. Решете собствения си проблем, това ще бъде трудно, така че е много важно да се потърси помощ от сертифициран експерт, предаде необходимото проучване и идентифициране на истинската причина за запек.

Възвърне изгубена време рефлекс може да бъде физическа терапия, в комбинация с конвенционална терапия. Но ако причината за хроничен запек, свързан с чревна атрофия, в този случай, лечението трябва да бъде сложен. Обикновено такова лечение включва:

• корекция на мощността и специална диета (запек диета изцеление добре обработен);
• възстановяване на червата с помощта на "задава форма" отида до тоалетната "на часовника";
• Специално внимание се отделя на засилване на коремните мускули;
• пълно елиминиране на очистително лекарства, които не само нарушава обменните процеси в организма, но също така може да доведе до сериозни патологични последици със симптоми като болки в стомаха, диария нерешим, значително намаляване на калий в организма;
• пълно отстраняване на лекарства, които може да предизвика запек: тя може да бъде анти-депресанти и други лекарства;
• запек в храната, по-скоро, че е много често нискокалорична диета след прекратяване на договора, тъй като тези диети причиняват gastrorefleks на дебелото черво.

Причината за запек може да бъде с ниско съдържание на въглехидрати или въглехидрати без (протеин) диета. Запек и диета, в този случай, са като двамата партньори. Протеинова диета елиминира въглехидратни храни и нарушава обменните процеси на организма, тъй като тялото ни се нуждае, и протеини, и въглехидрати, както и, разбира се, на мазнините. По този начин, килограмите на диета, всъщност, да се извършват бързо, но също така бързо и нарушена обмяна на веществата. И това, което тя може да доведе до това казахме по-горе ...

Съветите, които желаят да се установят на обменните процеси и да се преодолее запек.

Най-накрая! Възстановяване на обменните процеси, като, обаче, и загубиха здравето е много по-трудно, отколкото предотвратяване на определено заболяване. Обичайте себе си и бъдете здрави!

С теб е имало Людмила Г.