Как да се поддържа красива шия - грижа за кожата
Освен това, до 25 години на тона на врата е подкрепено от специални мускули, по-нататъшно обучение и без подходящи грижи, тези мускули отслабват, и ние започваме да отпразнуват бръчки, увисване и функции на втората брадичката. Какво да се прави? Хайде, че е твърде късно, да се научат да се справят с този проблем.
Първо, трябва да се определи вида на кожата на шията. Тъй като на практика няма мастни жлези, кожата е само два вида - нормални и сухи.
На второ място, внимателен подход към пречистването.
Нормално тип. Измийте кожата врата от този тип може да бъде топла вода и сапун, след промиване с хладка вода за изплакване.
От сух тип. За да почистите, суха кожа на врата трябва да е без мазнини течности - козметично мляко, лосиони и кремове.
На трето място, обърнете специално внимание на храненето на кожата.
Най-ефективното оръжие в борбата срещу стареенето на врата са специално създадени за тази област означава, че можем да измерим само в кабината. Но у дома си в нашите продукти услуги за лице, както и самостоятелно направени маски, компреси и тайна.
Увийте. Той следва да се прилага 1-2 пъти седмично. Сместа се нанася върху памучно платно и увиване на врата. Изплакнете с топла вода 10-15 минути след прилагане.
Извара обвивка. Смес от 2 супени лъжици. лъжици извара и портокалов сок 1 ½ ч. л. растително масло.
Увийте картофи. Сместа се кипи в единна и обелени картофи и 1 чаена лъжичка една чаена лъжичка зехтин и глицерин.
Маски, за да се прилага към кожата на шията с дебел слой за 5-10 минути, промива се с топла вода.
Краставица маска. Разбърква ситно настъргани краставици, няколко капки лимон, 1 час. L. мед и овесена каша.
Витамин маска. Разбърква ситно настъргани моркови (витамин А) с растително масло (витамин Е) или сметана. За плътността да добавите малко брашно.
Френски подмладяваща маска. Кисело зеле!
Контраст компреси.
Две чаши с две парчета от плътен меките тъкани в едно - горещ бульон билка в другата - ледена вода. Ние трябва да започнем от гореща (държа 2-3 минути), за да сложи край - студено (1-2 минути). Процедурата се повтаря няколко пъти. Такива опаковки са противопоказани при заболявания на щитовидната жлеза.
Четвърто, да научат правилата, прилагани към гърлото на хранителни ресурси.
- постави крема на гърба на пръстите на неговата дясна ръка и "кола" път от долу нагоре към лявата страна на шията, лявата ръка - в дясно;
- по същия начин, но много нежни движения, така че да не пречат на щитовидната жлеза, се прилагат препарат за почистване на центъра на шията;
- гърба на ръцете и пръстите леко потупване по брадичката и шията от двете страни.
Пето, редовно упражняват мускулите на шията.
- бавно обърнете главата си надясно и после наляво. След 4-6 превръща гладко преминаване към рязко;
- гладко обърне глава на една страна и издигне (4 пъти във всяка посока);
- обърнете главата си, за да отстрани и докосване на рамото брадичката на, не го повишаване (4 пъти във всяка посока);
- Наведете главата си надясно, докоснете рамото ухото, после наляво (4-6 пъти);
- по-ниски ъгли на устата в взискателен гримаса и се разтягат мускулите на врата;
- дръпнете устните си и да натоварва вратните мускули и силно да артикулират, категоричен звучи О-У-А-А-N;
- зъби молив "запис" в стойностите на въздуха 1, 3, 8, 10.