Как да се отървете от лошите навици
Да се отървем от лошите навици на сунната: 16 съвета
Първата стъпка при всяка битка - е да се знае врага си
Всеки знае, че изразът "Навикът -. Втора природа" Наистина, навици да пусне корен в живота ни, че е невъзможно да се отървете от тях. Нашата естествена склонност към нещо възниква в нас навика, и не винаги доброто, което може да доведе до грешен с времето. Отърви се от навици не е лесно - тя изисква много търпение. Ислямът дава на вярващия възможност да се отървете от лошите навици, като предоставя идеална среда за морално обучение.
Според учените, за да се отървете от лошите навици и развиват добре вместо това, тя отнема 30 дни. И ако в тези 30 дни повече, за да се даде религиозни актове, вероятността, че лесно можете да се отървете от вас мразени и евентуално други навици рязко.
Тези съвети ще ви помогнат да промените навиците си към по-добро:
1. Информираност и идентификация на лоши навици. Първата стъпка при всяка битка - е да знаеш противника си. В крайна сметка, как може да се отърве от нещо, ако не знаете какво ви спира? Трябва да призная, че трябва да се промени. Ако не, не осъзнават, че имате лош навик.
2. Работата по един навик за един месец. Определете си лоши навици, изберете най-гибелен и работят по него в продължение на 30 дни. Ако промените поне един навик, то ще последват други промени в своя полза.
3. Осъзнаването, че човешката сила да се промени. В този случай, поговорка "леопард променят петната си" не работи. Религиозен човек винаги се стреми към най-добрите, и винаги има възможност да се промени. Ако наистина искате, можете да се отървете от своя навик. Никой няма да ви се променят, ако не искате това.
4. Не забравяйте, Аллах обича онези, които изкупвам греха: Пратеникът на Аллах (мир на праха му) каза: "Кълна се, у когото се животът ми, ако не е извършил грехове, Аллах ще ви изтреби, и щеше да ви подменят такива хора, които биха извършите грях и търсят прошка от Аллах и Той ще им прости. "
5. намерение и план. Здравословно процес на самата промяна изисква постепенен и искрено намерение следващата, през които Аллах ще дари вашата инициатива Баракат и да ви помогне, Inshallah.
7. Промяна на заобикалящата ви среда. Стойте далеч от негативното влияние от другите. Настройка в състояние да оказва много силно влияние върху човека и навиците му. Пратеникът на Аллах (мир на праха му) каза:
"Един добър приятел и лош приятел като тамян продавач и ковачът. Продавач на тамян може да ви даде парфюм, или можете да ги закупите от него себе си, или най-малкото, ще се почувствате приятна миризма в негово присъствие. Що се отнася до ковач, а след това се зацапват или подпали дрехите му и той ще се вдишват дима от пещи. "
8. Тренирайте себе си психически и физически. Навикът на редовни физически упражнения помага в борбата с лошите навици. Упражнения укротяват характер, помагат да устои на изкушението, които са източник на всички лоши навици. Волята, като мускулите, толкова повече тя обучава, толкова по-силен става.
10. Награда себе си за успех. Наградете се за всеки един от преодоляване на пречките под формата на навици. Отличени за действията, които е фиксиран в съзнанието и трябва да се повтори. За съжаление, хората рядко използват тази техника. Награждаването себе си за успех се увеличава шансовете си за превръщането на лоши навици в добри времена и е по-ефективен от себе си и за наказване лоши навици. И, както мюсюлмани, ние трябва да помним, че най-добрата награда е удовлетворението на Аллах и Paradise във вечния свят.
11. Ограничете лоши черти. Ако наистина искате да се отървете от лошите черти на характера, опитайте се да ограничите навика определено време и място. Този необичаен подход може да бъде полезна първа стъпка в промяната на лоши навици или да закупят ново качество.
13. Не се спре по средата на пътя. Ако сте решени да се промени и да се отървете от лошите навици, не се отказвайте. Това изисква определяне и твърдост. Това е дълъг и продължителен процес, известен също като tazkiya (прочистване) в ислямската терминология. И продължи да винаги по-трудно от първата стъпка. Не забравяйте обаче, с решителност, вие все още постигнете.
14. Винаги си напомните на смъртта. Пророкът казва: "По-забравяйте му унищожител на удоволствия - смърт."
15. Не се върнем към навика, от която се опитвате да се отървете от. Ако забележите, че се опитвате да се върнем към стария навик, който се опитва да се отърве от, да вземе и да хвърлят пари на вятъра. Тя ще ви напомня за цената, която сте платили за връщане към лошите навици.
16. Попитайте Аллах за помощ. Всичко е в ръцете на Аллах, и ние, като вярващи, в никакъв случай искането си към Всевишния Аллах, защото само от Него зависи от резултата на всеки бизнес. Попитайте Аллах ви лиши от лоши качества, лоши навици и да ги замени с добро, изпълни сърцето ти с оглед на Иман, която не позволява да се падне в грях.
В Корана се казва: "Тези, които се бойте от Аллах, Той създава изход от ситуацията, му дава партидата, от където той дори не предполага. Този, който се уповава на Аллах, Той е достатъчно. Аллах ще доведе до край работата си "(65: 2-3).