Как да се отървем от есента на тъга - Rambler

Падането наистина е един вид завършване на период на отдих и свободно време, но това не означава, че този път е за скръб, че не е било направено.

Част от бонусите на лятото все още е възможно да се спаси, и по-специално това се отнася за най-приятните моменти, свързани с приятелски срещи. През лятото той наистина свободно и поводи да се срещнат по-големи, извара, разходки, интересни събития на открито, но ако се събере група от съмишленици и да реши това, което е важно да се събира най-малко веднъж на две седмици, е възможно да си възвърне лекотата на общуване и радостта от взаимодействие с интересни хора. Основното нещо - не се поддаде на на "логично" аргумента, че всеки е зает и всеки не е до заседанията, липсата на пространство и традиционната представа за това как "трудно да сляза на дивана." Важно е да се избере точно за събития или друга неутрална територия - много мъка и тъга се крие във факта, че едно лице е винаги в едни и същи условия, същите четири стени, а дори и пристигането на гостите не се промени значително ситуацията.

Друга причина за падането на тъга - тъгата на тези въпроси и проекти, които са били планирани за лятото, но са останали в плановете или не са напълно изпълнени. Важно е да се осъзнае, че това е нормално. Ние сме склонни да периодът на пълнота (и лятото е точно такъв период, то често изглежда, че малко повече и може да премести планини), може да се надценяват силите си и да забрави това, което трябва да бъде построен по време на реставрацията, и просто планира и приоритети могат да се променят , Вместо тъга, че не се получи на външния вид, че все още се прилага. И дори ако това е "да лежи на плажа, вървях, говорихме," - това е важно постижение. Така че това е просто имате нужда - например, за да се натрупа сили в важната работа през есента и зимата.

Как иначе да се издържат по време на този преходен период? Както винаги си позволите малки удоволствия: вкусна храна, непланирана покупка, интересен диалог - всичко, което по някакъв начин носи удоволствие.

Вижте есента тъга може да скрие точно това - тогава той е добър момент да се мисли за това къде и в каква посока да отида. И това е хубаво да се направи чаша горещ чай в ръка, наслаждавайки се на красивата природа извън прозореца, тъй като изглежда, че самата природа поставя замислено настроение.