Как да се избегне изнасилване

За съжаление, жените често са обект на насилие, включително сексуално насилие в нашето време. Ето защо, по-добре да погребат илюзията, че "това на мен няма да се случи" и е ясно да се разбере, че може да се превърне в потенциална жертва на насилие. Трябва да сте психически и физически да бъде готов и мисля, че чрез тактиката (или най-малкото знае триковете) борба с насилието. Това ще намали вероятността от атаки срещу вас и ще ви позволи да бъдат по-уверени.

Странното е, че изглежда на пръв поглед, но вероятността за изнасилване или приятели в обичайното място (включително домове за пострадалите) е по-висока от атаки на непознати. Помислете за тези два сценария.

непознати атаката. Може да бъде обект на такова насилие на улицата, в обществения транспорт, в дома си и апартамент, в колата. Във всеки случай, за да се намали рискът от атака е полезно за вас да знаете и практика на правилата за безопасно поведение в такива места. Предпазливо поведение, за да се превърне в навик.

Следете какво се случва около вас. Ако потенциално опасна ситуация се развива, опитайте се да незабавно да се измъкнем от нея, да промените маршрута си, подгответе се да избягат или да се защити.

Пазете се от тези, които проявяват неправомерни вниманието им (питам за посоката, предлагайки помощ и т.н.), докато се опитва да се доближи до вас. Не започвайте разговор с тях, те не бива да дойда при вас твърде близо, да вземе страна, и т.н. Не се доверявайте на непознат, който се държат предизвикателно или ярко облечени.

При нормални условия, да се носят дрехи, които няма да попречат на вашите движения и обувки, в които бихте могли да избягат. Не носете тесни поли, дълги шалове и обувки с високи токчета. Ако отидете на гости, за да се отвори рокля или къса пола наметало. Чанта в едната ръка в другата остава свободна. Ако ходиш по улицата сам и в тъмното - Премахване на бижута.

Стик осветена райони. Отидете в средата на тротоара, стойте далеч от врати, входове, храсти, алеи - местата, където може да се скрие, както и на пътното платно, като извършителите могат да атакуват и излезе от колата. Не се опитвайте да се съкрати маршрута, преминавайки към тази пустиня. Не подход мъжете ходене компании.

Обърнете внимание на колите, които преминават от вас повече от веднъж. Обяснявайки как да карам, не идват в близост до машината. Ако колата ви следи, отидете на отсрещната страна на улицата. Не се примирявайте офертата на асансьор, колкото по-свободни. Ако, като седнете в хората на автомобили ще бъдат взети всякакви агресивни действия срещу вас, крещи и се движи в обратна посока на движение.

Ако смятате, че сте се последва, не се колебайте да се обърнеш и да се покажат на заподозрения нека нарушителя знаете, че сте забелязали. Отидете на място с много хора (метростанция, магазини, кафенета) и да поиска охраната или служители, за да се обади в полицията или да отидете на претъпканите улици, докато нарушителят няма да ви притеснява или гони, че няма да се намери полицай. Обърнете се към големия човек минувачите с молба да похарчите.

Извършва бутилки спрей. Да бъдеш на улицата късно през нощта, го пазят в джоба или в ръката си готов за употреба.

В обществения транспорт.

Очаквайте до обществения транспорт в добре осветени места.

По време на пътуването, контролира поведението на други пътници и ситуацията в кабината. Ако съседа си по някакъв начин ви притеснява, Смяна на друго място.

Не казвайте на никого къде отиваш и при излизането си. Погрижете се, че разговора си с един приятел, който седи не подслушва.

Ако излезе от градския транспорт, ще откриете, че някой е зад теб, се насочете към най-добре осветени, многолюдни места.

Седнете на задната седалка, но не и на водача, така че не може да се заключи гърба си врата. По същата причина, избягвайте автомобили с централно заключване.

При пристигането си, помолете шофьора да изчака, докато не влязат в сградата.

Преди да отвори вратата, не забравяйте да погледнете през шпионката. Апартамент за пусна само тези, които имате доверие. Оставянето на апартамента и гледам през шпионката. Ако кацането ще видите хора чакат, докато не напуснат.

Ако дойдете без да се свиква водопроводчик или електротехник, преди той нека се обади контролната зала, обслужващи дома си и да прави справки.

Не позволявайте на деца да се отвори вратата.

Когато се завръщат у дома, ще се почувствате, че сте се последва, не влезе в къщата и да се върнете към пренаселено място, където да помоли за помощ.

Погрижете се, че на входа и стълбите на къщата си, винаги са били добре покрити.

Ако асансьора с вас очаква подозрителен човек, не трябва да излизат в асансьора с него, чакаме следващия. В асансьора, застанете до етажите бутоните. Ако са застрашени, натиснете управителя на повикване и крещи, щракнете върху най-близкия етаж и скочи, когато вратите отворени.

Ако нападнат на стълбището, призовавам всички врати и крещи "Fire"

Преди да отворите ключ пред вратата, уверете се, че никой не е наблизо.

В собствената си кола.

Паркирайте колата си в добре осветени места.

Ако смятате, че опасността, някой да ви придружи до колата си. Приближава ключовете за колата държи готов да можете бързо да стигнем до салона.

Преди да получите в колата, се уверете, че в непосредствена близост до него и вътре (задна), никой не се крие. Ако имате нещо изглежда подозрително, отидете и да помоли за помощ в полицията.

Докато в колата, се уверете, че всички врати бяха заключени. Не спускайте ниско стъклото навън, че е невъзможно да се придържаме ръката си в салона.

Научете как да се определи незначителни щети и да промените себе си колело за начина, по който да не прибягват до помощта на външни лица. Ако имате спукана гума в дълбоката и тъмно място, не спирайте да го замени и да продължи шофиране с ниска скорост, докато не стигнем до правилното място.

Ако вашият автомобил се повреди в опасно място, заключи вратата и размахайте ръка през отворения прозорец. Когато някой спре, без да отваряте вратата, помоли да извика органите на КАТ, или разпределението на услуги.

Не изведе "гласът" на пътя.

Ако са запушени, предотвратяване кола разстояние, се удари в тялото на машината, включете аварийните светлини и постоянно да издава звукови сигнали за внимание. Когато преследването направи същото и да отидете до най-близкия полицейски пост или на място, където има сигурност (например, в ресторанта). Обърнете внимание на номера, който в преследване колата и да информира органите на КАТ.

Ако нападателят получи в колата си, изхвърлете ключовете и веднага скочи от нея.

Ако, обаче, са застрашени, вашата основна задача е да се постигне по-безопасно място. В този случай, не трябва да губят главата си в страх. Изнасилвачът търси безпомощни, психически и физически счупени, не се отказвай способността да устои, така вика и моли за милост безполезни. Напротив, жените спокойна реакция на нападението обезоръжава нападателя. Ако една жена не изглежда като лесна мишена, и се държи с доверителни показва, че страховете нищо, действа бързо, решително и изведнъж за нападателя, той е много по-вероятно да остане непокътната.

Вземете решение да се противопостави или не, като се избягва възможността за по-тежка физическа повреда, само можете, с тегло коефициентите и анализ на ситуацията. В този случай, трябва да се основава на три точки:

Setting. Независимо дали сте в изолация, в уединено място.

Вашите шансове. Как си физически и психически готов да устои.

Мотивация и възможности физически атакуват. Един дали нападателят тъй като той е физически силен, независимо дали тя е въоръжен, емоционално му състояние (бесни, нервни, тихи, разколеба експонати и т.н.).

Дори и да не решат да се противопоставят на първо място, все още трябва постоянно да търсят удобен момент, за да се освободи от нападателя. Основното, което не се паникьосвайте. Във всеки случай, не забравяйте, вашата къща за да не победи врага и да отвлече вниманието му и да се измъкне.

Можете да опитате да успокои и да убеди нападателя действа от психологията на човека. Да речем, че имате менструация, венерически или друго инфекциозно заболяване, бременност или се чувствате зле, припадъци или припадъци имитират изкуствено предизвиква повръщане и др Вашият отговор трябва да бъде толкова неочаквано за нападателя.

Ако сте избрали съпротивление, по-добре е да го направя веднага. Не чакайте, когато са уловени. Хвърли нещо в лицето на нападателя (например, пакет, който държите в ръцете си или шепа промяна), че за известно време, за да го приведе в объркване и отвлича вниманието, да крещи и да избяга в посока на това къде се намирате в най-голяма сигурност (където много хора). Не крещи "Помощ": на улицата слабонаселените едва ли някой ще дойде на помощ. По-добре е да вика "Пожар". За да привлече вниманието, опитайте се да чукам камък прозорец на първия етаж на къщата (по-добре след това се харчат пари за отстраняване на щетите, отколкото да се възстанови здравето му).

Ако наваксване, не си позволявайте да вземете гърба (това е най-уязвима позиция за вас). Спря рязко, обърнете с лице към нападателя. Сложете го ритник в коляното или долната част на крака (не се опитвай, като по филмите, ефективно рита нагоре: това изисква дълго обучение). Ако врагът е още по-близо, удари с коляно в слабините, напрегнати пръсти в гърлото или с пръст в окото; принизяването пръсти обратно неточен удар база на дланта под носа нагоре. Ако се хвана отзад, се удари в задната част на главата си в лицето на нападателя. Ако се опитвате да плъзнете машината - вземете вратата, дърво и продължи да крещи и да победи крака. Ако затяга устата й, хапят ръката. Използване на помощната програма означава, че имате: чадър (акт като щик), химикалка, гребен или ключове (забиха в лицето или врата на нападателя), който и да е аерозол (пряко струя в окото), остър пета (твърде много "topnite пета на подножието на врага или премахване на петата обувки и удари по главата). Борба трудно, а не да се оттегли и люлка ръцете на случаен принцип, удари нарочно. Вие трябва да направите максимално нападател болка. Веднага след като се разхлаби хватката си - да избяга.

Ако, обаче, сте в уединено място, и никъде да тече, то няма смисъл да крещи и да стартирате: Това ще подразни само нападателя. В този случай, без да губи самообладание, ние трябва да се опитват да спечелят време (в това време на улицата може да се появи минувачи), за да се отклони вниманието на врага и да го в многолюдно място. Опитайте се да го накарам да говори. Представете си, че сте готови да се справи с всички свои изисквания. Пийнете, намери по-подходящо място, например, отидете на вашия дом като "къщата вече е никой." След като сте в по-безопасно място, изведнъж извика, удари или напред, преструвайки, че искате да го целуне, да хапе устните си или носа, а след това избяга. Процедира се, както е описано по-горе. Бъдете особено внимателни, ако нарушителят е въоръжен. Не се сърди и не го обиждай.

Опит за изнасилване на дата и познати. Както вече писахме, вероятността да бъдат подложени на такова насилие е по-висока от изнасилвач се срещат на улицата. За да се чувстват уверени в тази ситуация, жената трябва да се следват следните правила:

Трябва да знаете, лицето, с което се запознаем. Ако това е на пръв поглед изглежда добре, това не означава нищо. Човек трябва да спечелят доверието ви. Ако сте научили, че не е добре да бъдат напълно доверие, го срещнах само в онези места, където много други хора, присъстващи. Отивате на среща с непознат човек Не забравяйте да кажете на приятелите си и роднини знаят с кого, къде и ще бъде за известно време. ги информира за промяната на плановете ви. Уверете се, че вашият нов приятел е известна.

Бъдете внимателни с мъжете, които:

Те се опитват да доминират, да наложи волята си на теб, не се обръща внимание на чувствата си и без да обръща внимание вашето мнение.

Агресивното поведение, негативно отношение към обществената сигурност, са били наблюдавани в случаите на насилие срещу други.

Обвинявам те за нещо, и обикновено прехвърлят вината върху някой друг.

Вземете наркотици, пият много, употреба на алкохол, губи контрол над себе си и ситуацията.

Ревнив на вас, вашата кариера, приятелите си.

Няма да се използва да бъдат подложени на насилие или бяха от семейства в неравностойно положение.

Склонни към безразсъдни, импулсивни действия.

3. По време на посещенията, се избегне неяснотата и фристайл твърдения за секс, не флиртувам, не покани един човек у дома - това може да обърка вашите приятели.

4. Не си позволявайте да се направи пияница.

5. Бъдете готови да се изразява ясно партньора до каква степен сте склонни да ходи уверено и незабавно да спре всички опити да отидат извън определените граници, както и действията на партньора си, не ти харесва ..

6. Слушайте и се доверите на шесто чувство. Ако вашата интуиция ви казва, че нещо не е наред, оставете тази област, се свържете с вашите роднини или приятели.

Алтернативно, се преструвай, че харесва ухажване, нека знаят, че нямате нищо против да спи с него, но за съжаление в момента не може, по някаква причина, женски. Подредете нова среща в рамките на няколко дни, след това го целуне и да оставите.