Как да не се разболяват на почивка в Анапа, anapabest
Анапа - здравен курорт лято, но понякога се случва, че на почивка и болни хора. Най-често срещаните заболявания през лятото:
предотвратяване
Профилактика на вирусни заболявания в курорта не се различава от обичайната профилактика в града. Основното нещо е да се помни, че входната врата на инфекцията - лигавиците, което е най носа, устата и очите. Ето защо, измийте ръцете си, не пипайте лицето с мръсни ръце, би било добре да се мият akvamaris тип спрей за нос. Ами и интериора няма да попречи на превенцията. На пазара има много хомеопатични лекарства, които повишават имунитета - geporamin, immunal. Има инструменти и по-силен Amiksin, TSikloferon. От най-прости съвети за поддържане на имунитета бележка:
- здравословно хранене
- закаляване на организма
- физическата активност.
През лятото, броят на инфекции Anapa увеличава чревна инфекция. Заболяването е съпроводено с повръщане, диария, треска.
Причините за инфекция:
- липсващите продукти
- поглъщане морска вода
- храна с мръсни ръце
- слабо промиват плодове, плодове, зеленчуци
През останалата част от морето, в горещо време, рискът от замърсяване и отравяне е висока.
Трябва да се вземат предпазни мерки:
Друг проблем, който може да се случи на почивка - нараняване. В този момент не можете да направите самолечение. Ще трябва да се потърси медицинска помощ в спешното отделение.
Отивате на почивка в Анапа, не забравяйте да добавите до комплекта за първа помощ "за всеки случай", следвайте предпазните мерки и да остане нащрек. Тогава не вирус, преди да ви стане, а останалата част ще се проведе с гръм и трясък! Останете здрави!