Изгаряне на мазнини супа - стъпка по стъпка рецепта със снимки на
Седейки на диета, вие трябва предварително да се създаде правилната меню за глад не е изненадан. Меню трябва да бъдат балансирани. Вижте как да се направи изгаряне на мазнини супа.
СЪСТАВКИ
- Карфиол 300 грама
- Зеле 300 грама
- Pepper 1 Всяка
- Морковите 1-2 парчета
- Домати 2-3 парчета
- Целина 150 грама
- Чесън 3 скилидки
- Onion 1-2 парчета
- Лимон 1 Всяка
- Зелените един куп
- Куркумата на вкус
- Базил на вкус
- Кориандър на вкус
- 2 литра вода
- Сол, черен пипер, подправки на вкус
За да се подготви супата чиста и измийте зеленчуците. Зеле shinkuem. Разбор карфиола на розички в. Моркови нарязани на тънки ленти или три на ренде. Български пипер нарязани на кубчета.
В кипяща вода полагане на първия карфиол, зеле и последва. Следваща - моркови и чушки. Гответе около 10 минути на умерена температура.
Нарежете корен целина. О, имаме нужда от него за отслабване! Накълцайте лука. Домати разпада. Счукан чесън и фино котлет.
Всички нарязани съставки са кокошки в супа. Кук минути 5. Тогава е възможно да добавите подправки и сол. Не забравяйте за лимон. Откъснати от неговата половинка и избутвам в супата. Изключете след 5 минути.
След 10 минути, супа може да се излее върху плочите. Зелените публикуват на масата и се поръсва супа нея. Наслаждавайте се на загуба на тегло!