3 етапа на развитие на лакътната става (след фрактура)
Мъжът получил счупена ръка, преминава подходящо лечение, по време на която той кандидатства за поставяне фрактура мазилка. След определен период от време, мазилката отстранен специалист, и поставя въпроса за това как да се развива лакътната става след фрактура?
По време фрактура на крайник за дълго време, покрити с мазилка превръзка, по време на този период на сухожилията губят своята еластичност и разтегливост. Разработване на заболявания на кръвоносната система, кръвообращението в областта на лакътя. Това е нарушение на тъканите с кислород впоследствие частично атрофия.
Възстановяване на здравето на ставите
За да се предотвратят тези патологични явления, след освобождението на ръцете на гипс пациент трябва да се подложи на физиотерапия, рехабилитация, както и към басейна и изпълнението на това специфични упражнения. От периода на възстановяване се отразява на степента, до която една тежка фрактура, както и външния му вид. Приблизителен период от време, за да компенсирате изгубеното здраве на лакътната става - 1,5 - 3 месеца.
Първият етап
- До рамото все още е в състояние на неподвижност, пациентът вече е необходимо да се започне изпълнението на упражнения, които влияят върху развитието на дихателната система, както и прости упражнения на физиотерапия. След като се налага мазилката, е необходимо да се изчака няколко дни и да започне да се упражнява. Първо трябва да се месят не измазана ръка зона, което означава, че раменната става и пръстите на ръцете.
- Необходимо е да се направи комбинация от упражнения, насочени към поддържане на нормалния кръвен поток в засегнатия крайник. В този случай, ръцете трябва да се сгънат на гърба или се разтварят в ръка, поставяйки нещо меко под главата си. Пациентът трябва да се опита да стимулира лакътната става, която е в гипс, че не е необходимо в този момент значително претоварва раменните мускули.
- След като мазилката е отстранена, можете незабавно да се пристъпи към внимателното прилагане на флексорните и екстензорните упражнения в областта на лакътя.
Прочетете също така: температурата и симптоми на счупване
Вторият етап
На този етап, трябва да се разбере как да се развиват лакът. Ние трябва да правите упражнения, които помагат razrabatyvanie и функцията на лакътната става. Как да разработим фрактура лакът след тренировка:
- пациента в седнало положение е контузен крайник на масата, до края на таблицата е в зоната на подмишниците. Quiet извършва флексия и разширяване на лакътната става;
- в седнало положение, пациентът е с предмишницата на бюрото на подходяща височина и взима една играчка, която може да се търкаля. Определяне на рамото, предмишницата, бавно месене зона с помощта на ката играчки;
- в седнало или изправено положение, пациентът трябва да вземе една топка с малки размери, можете да се придържаме към залата, и носят със себе си означава, прости упражнения, болката трябва да отсъства;
- изправено, торса напред, трябва постепенно да се огъват и изправете лакът едновременно с непокътнат ръка. Освен това, в една и съща позиция, че е необходимо да се установят техните пръсти "заключване", да ги пуснете в задната част на главата.
Това е комбинация от упражнения за вършене в банята или басейна за 10-20 минути дневно.
Третият етап
Често, пациентът след подобна травма се въведат някои противопоказания на физическа активност в лакътната става, в този случай, той е предписано физическа терапия. Тя включва кални бани, ozocerite наслагване, парафинолечение. След като се дипломира от физическа терапия, пациентът получава предписание от лекар, за да упражни терапия. Ефективност в този случай ще бъде упражнение по водата.
Отличителна черта на водните упражнения - релаксиращи и ръката облекчение упражнения, болката напълно отсъства. Въпреки това претоварва ръка не се препоръчва при извършване на упражнения във вода. Брой на флексия и екстензия при такива обстоятелства, но не повече от 5 пъти, и не забравяйте за останалите.
Повечето пациенти се интересуват от това дали се нуждаете от масаж по време на рехабилитация. В първата стъпка за намаляване на масаж забранено да се направи. Можете да масажирате областта над или под съвместните наранявания и обратно района. Веднага след като мобилността на лакътя се появи отново, можете да започнете да масаж, но внимателно и постепенно. Така циркулация ще се върне към нормалното, ще изчезне следи от кървене около ставата. В този случай, масаж предотвратява мускулна атрофия и укрепва сухожилията.
По време на рехабилитацията на пациента е забранено да се вдигне тежки предмети, за да се избегне мускулна умора. Вие не може да извършва действия, които причиняват болки в лакътната става реабилитиран.
Вижте също: петата фрактура
Излагането на съвместно неправилно натоварване на физическата природа, може да има усложнения: оток в травматизирани областта на ставата, болка в лакътната става, която "плаща" в предмишницата, може да се депозира калций в мускулните влакна на горните крайници, както и промяна на формата на лакътната става.
Понякога се случва, че децата, играейки игри на открито, не разбират опасността от такива игри, а те може да се случи фрактури. И ако това е фрактура на лакътната става, родителите, след курса на лечение, поставя въпроса за това как да се развива едно дете лакътя след счупване? В този случай, трябва да помогнете на детето си да се направи комбинация от упражнения за рехабилитация.
Все пак трябва да се съобразят с всички указания на лекаря по време на физическа терапия, а не позволява на детето си да тежък товар върху контузената ръка. Ако детето е много малък, че е необходимо да го вземе за китката, тихо и нежно се огъват и изправете крайника и направи наклон напред и супинация 5-10. Можете също така да се направят някои упражнения в банята. Направете упражненията са ви необходими, като само се вземат предвид препоръките на лекар, за да се предотврати усложнения и фрактури в бъдеще.