Войната със себе си - семейство психолог
Удивително е да се види е дете получава се казва, че той е "лошо-лошо!" Това е особено неприятно, ако действието се развива в чужденците. Така например, в отговор на забележката на възрастни, малко дете може да победи му лице, дръжки или удари на позициите ... не е приятна гледка.
Кой го е научил, че? Може би с едно дете, така лекува у дома?
Тя изглежда наистина като, ако детето е пребит в дома си, и той просто играе действията на възрастните, когато той се наказва. И това не се случва, за да обясни на всички, че детето у дома никой пръст няма да докосне!
Възрастните могат да се научи едно дете са били малтретирани от себе си
Това се случва, че чат възрастен провокира такова поведение бебе. Ако възрастните често се наказват детето, се срамувам от себе си, той ще свикне и да копирате тази нагласа към себе си. После, да се възползва от инициативата, наказва себе си да не се чувстват твърде безпомощен. Тогава той сякаш казва: "Аз няма да позволя да ме контролира, аз ще се организира".
Мама на пет Альоша го заплаши, че ако той не се отнемат играчки, а след това тя ги хвърля, и той няма да ги видите вече. Разбира се, нищо като майка ми няма да правя, това е един от онези празни заплахи се произнасят толкова лесно. Пристигане в стаята, тя хвана една ужасна картина: качване върху перваза на прозореца, Альоша се хвърлят играчките си през прозореца.
В този случай (между другото, е пример за реалния живот), момче не искаше да майката е по-силен от него и може да отнеме неговите играчки. Той го направи сам, като че ли да утвърждава своята власт над ситуацията.
Същото нещо може да се случи, когато децата са бити или се обиди. Те се накаже, преди това ще направи най-възрастните.
Гняв, насочен към господаря си
Но как може да нарани себе си, че едно дете, което не наказва възрастните? В действителност, възрастните не винаги са виновни за това, че децата се държат агресивно към себе си.
Причината, поради която едно дете се вреди, пренасочване на чувствата на гняв, който първоначално е бил, насочени навън, към хората или външни обекти.
Агресията се ражда дете, като реакция на -Това препятствие:
- Мама не играе, и призовава да си миете зъбите
- сестра извади играчка
- котка не слуша и не иска да седи в инвалидна количка
- възрастни принудени да носят нещо, което не се чувствам като него.
Тези и други подобни ситуации в живота на едно дете може да се опише като пречка за постигането на целите. В отговор на гнева на препятствие възниква.
Първоначално то е съвсем естествено гняв насочен навън - пречка или на лицето, което създава пречка (на майка ми, сестра, котка, и така нататък.). И агресия има тенденция да изпръсквам в тази посока: бебето може да са склонни да се удари, хапят или натиснете "препятствие". Въпреки това, възрастни обясни на детето, че това не може да се направи, срам или просто да го спре от извършване на атаки. Понякога успешно спре, понякога не. Независимо от това колко добре родителите да ограничат детето, той редовно получава съобщение, че действията му са неподходящи. Той трябва да вземе някои - решението (разбира се, в безсъзнание, тъй като детето доста малък) - как да се справят с гнева която бушува и го избутва към агресивни действия.
Гневът - най-енергоемки човешка емоция. Когато ядосан на детето стои огромна част от енергията. Сега си представете, бързам влак, който понижава спирателния вентил. И това е с пълна скорост, за да се спре, а когато - че цялата си енергия пренасочване. В случаите, когато човек се чуди, ако отвън е невъзможно да се докаже? Разбира се, за себе си! Ако наистина не може да победи другия, а след това най-малко можете да си, всичко е едно и също - все още себе си, тялото ми! Така че несъзнателно ", казва към" малкия човек.
Феноменът на автоагресия (т.е., агресия, насочена към себе си) - пренасочване гняв енергия на тези, които с гняв е невъзможно да се излее (около) този, който е винаги под ръка и кой може да се сърди (със себе си).
Въпросът е не само неприятно (някой като че е жалка твар като дете, зверства срещу себе си), но и доста опасно.
В ранна детска възраст, тя се изразява ясно, но не и твърде опасно. Но, остарява, ние се научим да бъдем по-малко забележими, но много по-разрушителни форми на автоагресия:
- всички видове разрушителни зависимост (алкохолизъм, наркомания, преяждане)
- останете в една връзка, където ние се третират зле (склонност към постоянна жертва в отношенията)
- склонност към необмислени рискове, застрашаващи живота
- в крайна форма - самоубийство, като израз на най-крайната точка на отчаяние и гняв.
Всички тези форми на увреждане, което може да предизвика дадено лице към себе си.
Така че, да се научи да контролира агресията към другите, човек може да го насочи срещу себе си.
На крехката възраст на детето може да се бият, когато силата на гнева му е невъзможно да се излее върху другите. Но като тийнейджър, можете да видите по-опасна форма, като тенденцията да нарани тялото си, да седне на твърда храна, нечувствителност към реална опасност. Възрастни повече izobratetelny способността да причини вреда на себе си.
Разбира се, детето трябва да бъде ограничена, така че да не пречи на другите. Но това трябва да го научи да изразят гнева си екологично чист и намаляване на нейната интензивност. Този проблем не е решен бързо, човек установява през целия връзка със себе си и с най-важните си сетива.
Все пак, има някои полезни насоки, познанията за които ще ви помогнат да се предотврати по посока на агресията на детето върху него:
- Дайте на детето си как - някакъв начин да изразят своята чувство.
Можете да предложите на детето си да се направи, той е ядосан, за да ви кажа, или да се счупи специален "лист на гняв." Също така се поберат специална подложка за гнева ", скандират" под формата на прости кутии и други устройства за изразяването на гняв.
- Не забравяйте, че само по себе си е израз на гняв не го намали! Обикновено дори се увеличава!
Така че, побеждавайки възглавница, сълзене листо или вик, детето ви вече не изпитвам гняв е (както мнозина очакват, да получите нови съвети за психология).
Много хора смятат, че да се каже, че сте ядосани или дори взрив с юмрук по масата - един чудесен начин за решаване на проблема и се чудят защо гняв не е да ходя никъде!
Фактът, че изразяването на гняв стимулира тези области на мозъка, които са отговорни за опита на гняв. И, съответно, толкова дълго, колкото изрази гняв, той продължава да бушува вътре във вас!
Изразете гняв може и трябва да бъде, така че да не се взривят. Но след това, че е необходимо да се използват методи за намаляване на чувството на гняв. В самия израз на гняв понякога е полезно, но то не може напълно да реши проблема.
След първоначално нулиране се отрази, помогнете на детето си да се стигне до една по-спокойна държава. Тук ще отговаря на всички видове разсейвате, тихи игри, приятелски разговор.
Няколко идеи за това как да се намали гнева
Въвеждане на вашето дете с тези начини за намаляване на гнева си. Моля, имайте предвид, че въпреки факта, че много процеси трябва да се основно физически дейности, не е същото като израз на гняв, крещейки, разбиване подложки или разкъсване нещо - нещо. Настоящите методи рециклират енергията на гнева в спокойна разбира се, те не са предназначени да покажете на другите как се ядосваме (този проблем е в първия етап).
1.Ask дете да си представим, че гневът му е поставен в балон с горещ въздух. Попитайте детето си да взриви гнева си на топка, представяйки си как тя се пълни и напомпани. Тогава нека детето като психически пусне топката в небето, представете си как той бавно се отстранява, лети.
Попитайте детето си да запази мислите му за една топка в гняв и "донесе" да космическата шир. Там, помолете ги да си представим, че топката е счупен, и гняв се разтваря в безкрайността.
2. Вземете такса. Suit бягане, скачане, всяка дейност. Можете дори да танцува, но считаме, че танците не може да бъде подходящо, ако гневът е силен. Dancing изисква глоба моторната координация, и гняв може да го предотврати. Но скок с дете под музиката винаги е възможно!
3. домакинска работа. Малките деца обичат да имитират възрастните и често са щастливи да помогне на около къщата. Насърчавайте детето си да ви помогне, например, избършете масата или измийте зеленчуците.
4. Обърнете главата. Филми, книги, кръстословици и пъзели - всички средства са добри за намаляване на гняв. Много помощ и оцветяване, те също така да намали натиска на гняв! Основното предимство на тези методи е, че те се пренасочват вниманието и не позволяват да се докосне мислите, които водят до увеличаване на гняв.
Опитайте тези или други подобни видове дейност, за да помогнете на детето си да излезе от състоянието на гняв.
За това, че детето не се случи пренасочи гнева в себе си, трябва да:
- уверено спре агресия, насочена към други (как да направите това можете да намерите тук)
- вземи детето чувство на гняв, например, казват няколко думи за него: "Вие сте ядосан"
- Предлагаме ви покажа или да ви кажа (в зависимост от възрастта и характера на детето) за гнева му. Всички прояви на гняв трябва да са безобидни и не обидни за други.
Например, можем да кажем, че ядосан-малкия си брат, но не можете да му се обади или да заплашва, дори и ако сте ядосани.
- помогнете на детето си да се стигне до спокойно състояние, за да се намали гнева.