Правилното хранене при парестезия

Общо описание на заболяването

Това е термин, който означава горене или усещане за парене, която се проявява като правило в крайниците. Въпреки това, той може да се появи и в други части на тялото.

Често това чувство идва внезапно, а формата е един от най-безболезнено видове парестезия. Разбира се, много от тях са го изпитвали, когато, например, за дълго време да седи на краката или ги пресичат, а след това се изправи. Или ако пада ръка.

В такива случаи е прехвърлена от мускулите и нервите, притока на кръв е затруднено. Ето защо този въпрос изтръпване. Когато се отслабва натиска, неприятното чувство проходи.

Въпреки Хронична парестезия продължава най-бързо време и често предизвиква силни неприятни усещания [1].

Временна парестезия може да тества всеки, но с възрастта, рискът от развитие на това заболяване се увеличава. Също така в риск са хора, чиято работа е свързана с множествена стискане и unclamping нерви: офис работници, които печатате много, музиканти, спортисти, особено тенисисти. Увеличаване на шансовете на страдащи от парестезия при хора с тип 1 и тип 2 диабет, автоимунни заболявания, неврологични заболявания [4].

Причините, които провокират парестезиас

Основната причина парес-тезия - натиска върху нерва. Когато тя отслабва, неприятното чувство проходи. Но в някои случаи това не помогне, мравучкане винаги присъства. Това - Хронична парестезия, което може да е признак на увреждане на нервите или заболяване. Хронична парестезия, причинени от фактори:

1. 1 травма или инциденти, причинени от увреждане на нервите.
2. 2 инсулт или мини-удар - когато притока на кръв към мозъка е ограничен и провокира щети.
3. 3 Множествена склероза - болест на централната нервна система.
4. 4 Диабет - нарушение на нивото на кръвната захар, което евентуално може да увреди нервите.
5. 5 притискане на нерв (често в шията, рамото или страна) от травма или прекомерен физически натоварвания.
6. 6 ишиас - налягането на седалищния нерв (а именно от долните таза към бедрата и краката), е често срещан проблем по време на бременност, което обикновено причинява изтръпване и болка в гърба или краката.
7. 7 Недостатък на някои витамини, особено ниски нива на витамин В12. което е необходимо за поддържане на нервите в добро състояние.
8. 8 Злоупотребата с алкохол.
9. 9 лечение - например, някои видове химиотерапия, които причиняват възпаление или увреждане на нервите, както и някои антибиотици, контрол на раждаемостта [3].

Сред другите често срещани причини за парестезия лекари се обадя, както следва:

• мигрена;
• невропатия;
• недохранване;
• менопаузата;
• дехидратация;
• фибромиалгия;
• херпес зостер;
• хипогликемия;
• Болест на Фабри;
• нервна дразнене;
• атеросклероза;
• имунна недостатъчност;
• метаболитно заболяване;
• Лидокаин отравяне;
• получаване антиконвулсанти;
• лупус еритематозус;
• неврологични заболявания;
• мотор заболяване неврон;
• Лаймска болест;
• автоимунни заболявания;
• отравяне с тежки метали;
• синдром на Guillain-Barre [2].

парестезия симптоми

Парестезия може да засегне всяка част на тялото, но обикновено тя се проявява в ръцете, ръцете, краката, стъпалата.

Най-честите симптоми - на изтръпване на крайниците или друг засегнатата област, усещане за слабост в него, изтръпване, парене, или обратно заместник - усещане за студ, мускулна атрофия, синдром на неспокойните крака, усещане за пълзене на кожата.

Хронична парестезия може да предизвика смъдене болка. Това може да доведе до тромавост на засегнатия крайник. Когато има парестезии в краката и ходилата, но то значително усложнява процеса на ходене.

Ако имате симптоми на парестезия, които не се извършват в кратък период от време и намаляване на качеството на живот, е наложително да се потърси лекарска помощ. Това може да е знак, че човек има основното заболяване, което изисква лечение [4].

видове парестезия

В момента има общо два вида парестезия. Преходна и хронична. Първо има кратък период от време, като следствие от мигрена, травма, поглъщане на някои лекарства, както и механични огънати нервите, мускулите, което се случва, когато седи на стъпалата или ръцете от изместване.

Хронична парестезия може да се появи в резултат на нарушения, които влияят на централната нервна система. Например, като преходни исхемични атаки или удар, множествена склероза и енцефалит.

Съдови лезии или тумор като израстъци може натискане на гръбначния мозък или на човешкия мозък и причиняват развитието на парестезия. Въпреки това, появата на болестта по тези причини - това е рядък случай.

По-често се развива парестезия, след като получи увреждане на нервите от инфекция, травма, възпаление или други условия [1].

Усложнения на парестезия

Парестезия в повечето случаи - е симптом, който може да доведе до усложнения, основно или съпътстващо заболяване провокира появата му.

Например, хората с парестезии да имат проблеми при ходене или проблеми с превземането на обекти ръка - в зависимост от това, което крайник удари.

Хората с нарушена усещане може да бъде в състояние да открие повреда (например изгаряне, прободни рани), която може да доведе до крайник инфекция.

Загуба на усещане в краката може да доведе до повишен риск от падане [5].

превенция парестезия

Парестезия не винаги може да бъде предотвратено. В крайна сметка, дори и временно парестезия може да се случи от това, което минава нерв на ръката в съня си. Ние не го контролират. Но за да се избегнат неприятни чувства относно преминаването на парестезия може да бъде, например, да се откаже от навика да седи на крака. Така че не се чувствате изтръпване в тях.

За профилактика на хронично парестезия, следвайте съветите по-долу прости.

• Избягвайте повтарящи се движения, когато е възможно.
• Правете чести почивки, ако трябва да се използват за повтарящи се движения.
• Ставай и започване на тренировка толкова често, колкото е възможно.
• Ако страдате от диабет или всяко друго хронично заболяване, навременна преминават редовни инспекции. Диагностика и лечение може да помогне за намаляване на риска от парестезия [4].

диагноза парестезия

Ако човек изпитва постоянни симптоми парестезия без видима причина, той определено трябва да отидеш на лекар. Важно е да се опише медицинска история на лекаря възможно най-пълно, и да каже за всички повтарящи се движения, които биха могли да провокират натиск върху нерва. Важно е също така да се говори за всички лекарства, които пациентът се приемат.

Ако човек оплакването има диабет, ще се наложи допълнителни тестове, за да помогне за откриване на наличието или отсъствието на увреждане на нерв. Лекарят може да извърши пълен медицински преглед, включително неврологичен преглед и лабораторни изследвания на кръвта. Тя може да бъде определена лумбална пункция, която ще помогне за премахване на редица заболявания.

Ако лекарят подозира, че проблемът във врата или гръбначния стълб, той може да изпрати пациента да рентгенови лъчи, компютърна томография или магнитен резонанс. В зависимост от резултатите, лечението може да продължи друг специалист - невролог, ендокринолог или педикюрист [4].

Лечение на парестезия в официалната медицина

парестезия Лечението зависи от диагнозата, която провокира появата му. Ако крайниците са изтръпнали, можете да възстановите своето обръщение чрез упражнения, разтягане или масажиране на засегнатата област.

Ако парестезия, причинени от хронични заболявания. като диабет, или възниква като усложнение на лечението (например, след курс на химиотерапия), повечето лечения са насочени към облекчаване на симптомите. Вашият лекар може да предпише противовъзпалителни лекарства прием за премахване на лек дискомфорт.

Хората с по-тежка парестезия могат да бъдат дадени антидепресанти. Дозата за лечение на парестезия е значително по-ниска от дозата на антидепресанти, които лекарят може да предпише за борба с депресия. В този случай, се приема, че лекарства, които помагат да се промени възприятието за болка лице.

Има и редица алтернативни лечения, които да помогнат за облекчаване на симптоми на парестезия. Например, специална диета, която включва набор от витамини В, особено витамин В12. Но витаминни добавки - това е нещо, което трябва да се третира с повишено внимание. Тъй предозиране витамин В6. например, тя е една от причините за парестезии.

Лекарите могат да определят акупунктура и масаж - смята се, че те помагат за значително облекчаване на симптомите на заболяването. Понякога полезни самостоятелно масаж с етерични масла [2].

Полезни продукти в парестезия

Липсата на витамин В-12, предизвиква периферна невропатия или увреждане на бялото вещество на мозъка и гръбначния мозък, което се проявява като нарушена умствена функция, слабост, затруднено баланс и ходене и парестезии параноя.

Ако дефицит на витамин В-12 не се лекува, увреждане на нервите може да стане постоянно. [6]

Продукти, в които в голямо количество в този важен витамин: говеждо, свинско, пилешко черния дроб. риба (шаран, сардина, скумрия, треска, костур), заешко месо, овнешко, говеждо месо.

Но е важно да не забравяме, че в повечето случаи, парестезии - симптом на друго заболяване. Ето защо е наложително да се проведе изследване на лекар и да получите съвети за хранене в съответствие с първоначалната диагноза.

В крайна сметка, парестезия се случи, и като следствие от диабет, и в резултат на инсулт. Но храната в тези болести ще има свои собствени характеристики.

Традиционните лекарства с парестезия

Ефикасност на традиционната медицина с парестезии са тави.

• Първият вариант - за изключително проста. Той помага да се справят с изтръпване на ръцете. Просто трябва да наберете в купа с вода при температура, близка до горещо и натиснете пръста на дъното. Скованост трябва да се освободи в рамките на няколко минути.
• Също така е добре да помогне контрастен ваната. Приготвят се две цистерни. В едно изсипва гореща треви инфузионни (температурата трябва да бъде около 40 градуса), а другата - на хладка вода. Съхранявайте на първата част в гореща течност за няколко минути, а след това ги преместите в студа за по-кратък период от време.
• Третият начин да се направи банята включва създаването на медицински колекция. Ние трябва да се вземат иглика цветя и кора от конски кестен в равни пропорции. След това добавете две части от билки и лекарствени tysyacheletnika детелина. 3 супени лъжици от тази смес се изсипва литър вода и се вари няколко минути, щам в таза, разредени бульон топла вода и долните крайници, засегнати в тази течност. По време на приема, банята е лесно да ги масажира. Продължителност на лечението - 20 минути.

Можете също така да се подготви отвара за поглъщане. Трябва да се смесват 2 ч.л. листа от коприва. кора калина, магданоз плод. Добавете ги към 3 ч.л. Goldenrod билка, лекарствен детелина и три-виолетов цвят. Смесва се добре, след това 2 супени лъжици получената смес се добавят 0.5 литра. вода и се вари в продължение на няколко минути, след което даде още дълго отвара и се прецежда. Бульонът трябва да се изсипва в термос и да вземе половин чаша след хранене два пъти на ден. [7]

Опасни и вредни продукти с парестезии

Ако страдате от парестезия, вие със сигурност ще трябва да се откаже от използването на алкохолни напитки от всякакъв вид и количество. Те са един от най-големите врагове на човека кръвоносните съдове. Важно е да се да се откажат от тютюнопушенето.

Важно е също така да се контролира кръвната захар. Ако нивото на глюкозата се повиши, лекарят предписва специална медикаменти и подходяща диета.

Храните, които повишават кръвната захар, са въглехидратите. А именно, хлебни изделия, зърнени храни. Също така, някои зеленчуци, като картофи. цвекло, грах, моркови. Почти всички плодове, плодове.

Продукти, които предизвикват бързо и рязко покачване на кръвната захар: мед, захар, бонбони, грозде, банани, ядки, сирене, месо, риба.