Конспирация срещу целулит - целулит, да се отървете от целулита, отслабване, традиционни рецепти
Триенето с морска сол Тази процедура помага за укрепване на съединителната тъкан в проблемните зони. След нея се взема душ и смазване на крема кожата или триене парче прясна краставица.
Работещи и ходене в продължение на мускулите
За да се предотврати отлагането на мазнини, лимфен застой и натрупване на вода в тъканите, на всеки 2-3 дни до получаване на тялото се нуждае от физическа активност. Най-ефективният колоездене, плуване, бягане или ходене. Също така е полезно да се включат в специална гимнастика.
Снемане на мазни храни
Намалете консумацията на храни, съдържащи животински мазнини. Тестени варива и пържени предпочитане. Да не се пресели с шоколад.
Масаж - ефективно средство срещу целулит
Тази процедура "изгасва" мазнините в тъканите засегнати от целулит. Можете също да използвате етерични масла - розово, или анасон. Разбърква се 10 капки етерично масло с 50 мл масло от пшеничен зародиш.
Терапевтична глина и лайка
Увеличете еластичността на кожата и помага за премахване на подпухналостта специална обвивка: смесват лечебната кал с топла екстракт от лайка, за да се получи мека маса, се прилагат към засегнатите райони целулит, оставете да изсъхне. След 20 минути изплакване с топла вода.
Коктейл - мазнини горелка
Това се основава напитка с добавянето на мътеница пюре ягоди, ягоди, боровинки. Зърната нормализиране на структурата на мазнини, укрепване на съединителната тъкан, и мътеница подобрява храносмилането.
Beauty салата зеле
Често включват в диетата си прясно зеле, което подпомага изгарянето на мазнини и премахване на излишните течности и поради това, помага при лечението на целулит.
Сух масаж ръкавица
Тя трябва да бъде обичайната си процедура е същата като миенето на зъбите. След това вземете душ и смазване на крем за лице.
Чудото от водорасли
Някои водорасли помощ за премахване на токсините от проблемните области. Опаковъчна ефект ще се увеличи, ако съответните части на горния капак с пластмасова обвивка. Такива "компрес" увеличава ефекта на активните вещества и спомага за лечение на целулит.
Свеж въздух и ефективно движение на целулит
Ако прекарвате много време седи и нашата диша повърхностно, кръвообращението се влошава. Това произвежда киселина, които инхибират метаболизма. Отделете време за разходка!
Плодове вместо захар
Замяна на рафинирана захар, сладкиши и торти с плодове. Те активират храносмилането, подобряват обмяната на веществата, противодействие на образуването на шлака.
Използването на контрастен душ
Той помага да се подобри микроциркулацията на кръвта в мастната тъкан. Душ глава ход по посока на краката към сърцето, завърши налива процедура студена вода.
силициева киселина
Това вещество предотвратява отпуснатост на съединителната тъкан. Съдържа се в специални добавки и се пресява.
Изтръпване масаж - антицелулитни лекува
Доказаната начин за борба с целулита! Под влияние на тази процедура, на съответните части на червенината на тялото, топлят, а това означава, че притока на кръв се засилва в тях. В края на масажа, нанесете крем за ръце.
В ястията от менюто на картофи
Изненадващо, картофи прави кожата по-еластична: съдържа в картофи калиев от телесната течност. Все пак, това не се отнася за пържени картофи и чипс.
Витамин С - всеки ден
За укрепване на съединителната тъкан и подобряване на неговата еластичност изисква дневен прием на витамин С 50 г червен пипер, 50 г касис или шипки инфузия на 25 г сушени плодове покриване необходимата дневна доза на витамин.
излужване шлаки
Нередовна мастни натрупвания могат да бъдат смекчени чрез намаляване на местната тъкан хидратация. Добри дисплеи течност вливане на листа от бреза. В между храненията трябва да се пие една чаша топла инфузия. Пролет - добър момент за такъв курс на лечение. Можете да използвате и други диуретични билки: бъбрек чай, Мечо грозде листа. Максималната продължителност на курса - 4 седмици.
Празът мазнини разрушител
Зеленчуци, богати на желязо, магнезий и калций - вещества, които разграждат мазнини. Освен това, праз съдържа етерични масла, насърчаване на храносмилането и водещи от течността от тялото.
Редовната работа на червата
Това е много важно за нормалния метаболизъм. Избягвайте запек: Яжте храни, богати на фибри, за ежедневни разходки, и ако е необходимо напитки отвари от зърнастец, сена.
Справяне със стреса
Когато се сблъскате с някой емоционален стрес, безпокойство или възбуда, тялото реагира на прекомерни окислителни реакции. В резултат на това нарушения и други биохимични процеси, а след тях - тъкан функция. Следователно, стрес допринася за развитието на целулита.