Какво става, ако вече има двойна брадичка и как да се отърве от него

Какво става, ако вече има двойна брадичка и как да се отървете от него? Упражнение ще помогне за укрепване на мускулите на шията, което го прави по-продълговати, и да се отървете от двойна брадичка. Главното условие - да се изпълнява редовно.

Методи за борба с втора брадичката

1. Полезни общи гимнастика. Почти всяко упражнение предизвиква напрежение в шията си. Полезно и гимнастически комплекси врата. Всички те имат благотворен ефект върху мускулите на брадичката. В същото време хора, страдащи от хипертония следва да избягват положението на "главата наклонена назад", тъй като води до влошаване на притока на кръв в големи съдове и може да предизвика скок налягане.

2. Препоръчително е да се направи контрастни компреси и се измива със студена вода. Тези прости процедури предвиждат постоянно задържане добър резултат.

3. Затегнете за кожата, като специални повдигащи кремове, включително на растителна основа.

4. Ефективен масаж на лицето, което се препоръчва за всички жени над 30 години, най-малко два пъти месечно.

5. От новите начини за справяне с втората челюст може да бъде определен като най-продуктивен mezoterapiju и сигурна техника. Миостимулация се прилага също, с изключение, когато има заболяване на щитовидната жлеза.

Липосукция помага значително да се отърве от ясно изразен мазнини торбичка под челюстта, но понякога тази операция изисква повече - за стягане на кожата.

Две супер упражнение да се отървем от двойната брадичка!

Упражнение 1. Повдигнете главата си, така че брадичката нагоре. Издърпайте напред долната челюст, за да се чувстват напрежението под брадичката. Дръжте тъй като 10 сметки. Бавно се върнете главата си към първоначалната си позиция. Повторете 20 пъти.

Уверете се, че главата е на линия, не се обръщай врата си. Трябва да усетите мускулите на врата работят. След упражнението, върнете главата към първоначалната си позиция, за да се даде възможност на мускулите да почиват.

Упражнение 2. Повдигнете главата си и затегнете долната челюст, така че можеше да види горните зъби. Дръжте тъй като 10 сметки.

Пожелаваме младост и красота!