Какво означава да живеем тук и сега, баща на Мартин

Често съм попита какво означава да живееш в настоящето. И това е, което подтикна да напиша тази статия.

Не забравяйте, че "невротиците живеят или в миналото или в бъдещето, здрав човек живее в настоящето." Мисля, че много от тях са чувал или чел тази фраза, но не всеки знае как е да се живее в настоящето, тогава какво да правим с миналото? Или как можеш да живееш без да мислят за бъдещето?

Разбира се, всеки има минало, и благодарение на него, че човек получава едно преживяване, което ви позволява да се избегнат грешки в бъдеще.

И, разбира се, всеки отговорен човек мисли за бъдещето си, за плановете му. Без него, хората няма да могат да постигнат нещо в живота си. И в бъдеще ще го предизвика страх.

Но човек живее там, където са неговите емоции, чувства. Това означава, че той живее там, където събития са най-ярки емоции.

Ако най-големите емоции предизвикват спомени за определени събития от миналото, това означава, че човекът не би позволил на ситуацията, той все още живее в периода и отново и отново живее какво се е случило преди много години с него. И без значение какво е добро или ужасни събития. Основното нещо е, че живеем в миналото, както в настоящето, той се лишава от само хубавите неща в живота си точно сега, но това не се случи. И след това се оказва, един вид "бягство" от настоящето, не го приемате, което впоследствие усложнява отношенията с другите и приятели, често води до депресия, оттегляне болест. Човекът каза, че той не е знаел, че е сам в този свят. Да живееш в миналото е същата като тази в началото просто дръпнете с боклук, а по-късно натрупания си толкова много, че хората в него просто "потъват", не виждам зад всичко това "боклук" на настоящето. И всеки път, когато той се запознава с хора в нещо подобно на жителите на тези събития, в които той "живее" или се получава в ситуация, подобна на, ситуация или се сблъскват с хора, които се намират в същото положение, той той изпитва същите емоции и чувства, които са били в миналото си, той изглежда е назад в миналото на ситуацията и отново го живеем, да се почувства. И тъй като той живее само в миналото, той несъзнателно дори търси хора или ситуации, които биха били "спусък механизъм", което да му позволи отново да се потопите в миналото и да го преживеят. Всъщност целият му живот е сведен до събитията от миналото. Но хората, които се намират в подобни ситуации, но реагира на ситуацията не като човек, който живее в миналото, доста често причинява негодувание.

Ако човек живее мечтите си, защото всички плана за път, когато нещо, поставени в някаква степен преувеличени гола и е от този процес получава най-големите емоции, на живо всичко това, както се случва в момента, в който живее в бъдеще. И това е също толкова добре да избяга от настоящето, пропуска това, което е в момента си добър, не приема неговата реалност. И тъй като той живее от процеса на планиране на бъдещето, мечти за своето щастливо бъдеще, мислещи за бъдещето си заслуги и т.н., тогава, когато това е в момента на постигане на желаната цел или среща, на която той е мечтал, и така нататък. Н., той не се чувства като жива емоция, когато това се случва в реалния си живот, той почувства много по-ярки емоции мислят и мечтаят за това как и кога ще се случи. Поради това, че ще бъде в живота си, без значение какво ще се случи, каквото и да се постигне, той винаги е недоволен от нещо, да иска от себе си, той винаги нещо липсва, той винаги се чувства достатъчно добър, както и нейните постижения, като се има предвид че тя може и трябва да се направи по-добре, и така нататък. д. Често не се чувства разбран не, приет.

Както можете да видите, и в двата случая, лицето не е доволен от настоящето си, той не забелязва не само това, което може да бъде с него идват добра, но не виждам дори какво се случва с него е добре, чувства от събитие такива емоции като от спомени или мечти за бъдещото планиране. Той е като слепец, който не вижда, че наблизо са хората, които го обичат, ценят, не иска да се види с доброто си състояние, или възможност да се промени нещо, за да подобрят живота си, и така нататък. D. Той мислеше остава през цялото време в събитията, които в действителност наистина не е така, тъй като те са били в миналото, или които все още не са, тъй като те са планирани само за в бъдеще.

По този начин се избягва своята реалност, човек се опитва да премахне отговорността от себе си, за живота си, за това, което той е направил със собствените си ръце с живота си. Но сега - това е въпрос на човешки ръце, а не някой от миналото, или някой от бъдещето, който ще дойде и ще ни спаси от всички на този проблем. Това няма да се случи, защото, за да промените живота си, може да бъде само самият човек. Следователно, за да се промени нещо в живота си, първо трябва да поемат отговорност за действията си и последствията от тях за своите чувства, мисли, които също са един вид действия. И да го вземеш, ако живеете в миналото, не е миналото ви държи, а вие сте го дръж и не искат да се пусне?