Как пушенето намалява имунитета

Всеки е запознат с факта, че пушенето е опасно за здравето на лоши навици, но броят на хората, пристрастени към тютюневите изделия, бързо се увеличава. След като никотин влиза в дихателните пътища, това е въпрос на минути попадне в кръвта, а с него и се разпространява из системи на органи. В резултат на редовното пушене е значително намален имунитет, на която да се развива на фона на сериозни заболявания, които изискват комплексно лечение на наркотици.

Какво се случва с защитната функция на организма?

Без съмнение, хора, страдащи от пристрастяването към никотина, болен много по-често тези, които предпочитат по правилния начин на живот. На първо място, това се дължи на факта, че никотинът е изключително негативно влияние върху процеса на формиране на тромбоцитите. Тези клетки са отговорни за скорост съдова регенерация. Ако те нямат процеса на съсирване на кръвта е нарушен значително, така че най-малкото разреза може да доведе до сериозни усложнения.

Както е известно наличието на никотин в тялото достатъчно често предизвиква образуването на някои видове рак и други субекти, които причиняват значително въздействие върху имунната система. В допълнение, количеството на имуноглобулин, произведен от свиване. Тези вещества са отговорни за защитата на лигавицата от различни паразити, предотвратяване на развитието на алергични реакции. Ако те не са достатъчно, тялото престава да реагира на вредни микроорганизми, инфекции и т.н.

Също така разстрои функционирането на черния дроб, който обработва опасни токсини и намаляване на вредните последици от тях върху други органи и системи, а също така активно участва в производството на жлъчка, регулира някои метаболитни процеси.

Може да се обобщи, че никотинът не разполага вреден ефект върху имунната система. За да се избегне всички по-горе промени на практика е невъзможно. Едно лице ще трябва да избират между здравето си и всички видове тютюн.

Какви може да са последствията?

Ако прекомерно пушене на имунната система не може да се разглежда напълно опасни инфекции, вируси и бактерии. Ето защо хората започват да се развиват различни заболявания и нарушения в организма.

В по-голямата част от случаите, пушачите страдат от настинки, бронхит, възпалено гърло и грип. За лечението на тези болести изисква редовен прием на цяла гама от лекарства за дълго време. В допълнение, от време на време тя увеличава риска от развитие на болестта на TB и онкология.

Необходимо е също така бързо се влошава състоянието на кожата на човека. Възможно е да има обрив от различен характер, циреи и абсцеси. Освен това, се размножават безпрепятствено вредни гъбички, които инфектират нокътната плочка, лигавиците и предизвика хронична кандидоза или онихомикоза.

С понижаване на защитните функции на организма се увеличават лимфните възли, бледа кожа, обща слабост, главоболие, повтарящи се неприятни усещания в мускулите. Всяко упражнение причинява силна отпадналост.

Как да се намали вредата от пушенето върху имунната система?

Разбира се, единственият надежден начин за повишаване на имунитета е пълно спиране на тютюнопушенето. Но ако човекът е абсолютно не е готов за такава сериозна стъпка, е необходимо да се минимизира вредата от никотина.

За да направите това, трябва да се преразгледа напълно диетата и да се изключат от него вредни храни (бързи храни, пържени храни, полуфабрикати, безалкохолни напитки и закуски). По-добре е да ги замени със сезонни плодове и зеленчуци, варени собствените си сладкиши, които са напълно отсъстват вредни съставки, месо и млечни продукти. Можете също така да си купите специални витаминни комплекси, което ще помогне за укрепване на имунната система.

Не е трудно да се отгатне, че пушенето не допринася за добри резултати в областта на спорта, но е необходимо най-малко два пъти в седмицата, за да се даде време на физическа активност. Също толкова важно е правилното останалите, като прекомерна умора има отрицателно въздействие върху състоянието на организма като цяло.

По този начин, можем да заключим, че да сведе до минимум негативните ефекти на никотина върху имунната система е съвсем проста, но трябва да отделят повече време за собственото си здраве и не забравяйте да се консултирате с вашия лекар за приема на витамини.