Как да се повиши самочувствието
Преди да се премести, за да работи върху себе си, нека да погледнем на света от причините - къде всъщност растат крака всички наши съмнения? Къде е същата разбивка на личността? Защо в края на деня, в който за съжаление губят сърцето, очите ни избледняват и ние с готовност да падне в потока на тъпота и рутина?
След реализиране на причините, уверявам ви - вече половината от страховете си избледнява преди тази розова картина, която започва да се изготвя в ума си.
Следваща разрушителен фактор - страх от неизвестното Много представители на човечеството, поради страх от неизвестното нарисува картина на себе си takiiiiiie възможно, че след като е видял своя въображаем сценарий за бъдещето, с кука или мошеник се опитва по всякакъв начин да избягва на всяка цена ситуация. И тук много често пропускат големи шансове, че животът им дава любезно!
Добави към всички по-горе грешка повтаря хиляди пъти, преди и аз ще се повтаря отново и отново - медиите и телевизията, програмирани да те убие в лице и да ви накара да по-слаба. Тъй като глупав и несигурен - контролира по-лесно от стадо овце. И докато шофирате. модната индустрия, Pestryaev красавици лъскавите списания - са предназначени да те убие лично, да се прекъсне вашия самочувствие. Постоянно гледам красив живот, без дори да го осъзнават, ти ден се чувствам все по-погрешен ден. Мода има самочувствието на жените, искаме да сме красиви, с времето. А възможностите не винаги!
ГРЕШКИ Понякога в живота на всеки! Знайте, една истина - героите, биографии на когото се възхищавам. лидери, които са в устата на всички. В момента са преминали през огън и вода в живота ми! Есен и ставам! И ние няма да сме постигнали тези височини са ти се възхищавам, ако не се яде кълват на сол в живота си! Но силата на характера му, вяра в себе си и в бъдеще, те са изградили живота си! И така - и така може да ви.
А сега нека да се опитаме да приключи всичко по-горе при професионалистите! Нека разберем зашеметяващо и уникално начало, не обрасли рамкови, стереотипи и погрешни схващания. Нека да започнем да попълнят пропуските и кухините на душата си, знания, да се стреми към красотата на вашата Self и нека стартирахме този механизъм!
Първо, нека да се признае, че не съществуват идеалите и стандарти. Всички те са били наложени отвън, те излязоха с, те са в главите ни! Всички построен на пиедестал на красота и модна индустрия - е Zilch! Това е фалшив! Тези перфектни изображения, които са пълни с кавъри на списания - тези са обикновени жени! В един живот, който изглежда много по-зле и по-абсурдно от вас - сънливото и чехли! Повярвай ми! Лично аз се видях няколко известни личности - една актриса по време на пътуване в Paramount Pictures, различен модел на Виктория Сикрет на плажа в Малибу. Там се затяга не тяло и заточени носове и не се затвори! Замислен, замислен! И двете са по нищо не отстъпва шикозен обикновено момиче, с лъскав органи, които играят на пясък волейбол. Те дори загубен в ума си! Това, което искам да кажа - моля, не се създаде идеали! Те не съществуват! Нереалистично Photoshop кара хората някои извънземни, за които ние сме привидно извън обсега. Но това е лъжа! Просто крещящо търговска лъжа! Това само вие, ако сте наясно с това! И ВИЕ - перфектно! Ако сте в хармония със себе си!
Знание. Нищо не е толкова спокойствие, колкото podkovannost, ерудиция и знания! Достатъчно, за да виси в социалните мрежи! Достатъчно унило обръщане чрез модни списания за чаша еспресо! Научете, учат и да се научат отново! Научете през целия си живот! Бъдете любопитни! Ако обичате телевизора, промяна към по-историческите канали, откритие, пътуване. Научете се да се разберат изкуството, любовта галерии, музеи. Бъдете наясно с политическите събития. За да научите езика! Разкрийте и открие нови хоризонти!
Променящата се среда. Точно така, без ненужно съмнение отговори на въпроса - и всичките си приятелки кукувица - наистина лицето с главна буква? Не са ли те плъзнете надолу ви, не се държите, ако те са на мода и клюки ниво? И ако има нещо, да се учим от тях? Не забравяйте едно нещо vazhuyu - всеки един по-добър от всеки, така или иначе. Приятели, които ще ви отведе до по-високо ниво - за автоматично повишаване на самочувствието и увереността в себе си! Плюс това те имат добра мотивация за завладяването на желаната височина.
мнение от трето лице. За пореден път, здравей! Моят съвет е - забравете за други най-малко! Мислиш ли, че през призмата на "висока" някой оценява действията ви? Вие сте лъжеш! В най-добрия, хората около вас не забелязват изобщо, тъй като главите си, натъпкани със собствените си проблеми и неотложни въпроси. И тези, които те забелязва и се опитва да се прецени - априори понижи ви ранг. Вие се интересува какво си мисли, боклук? Е, добре! Да вървим по-нататък. Какво става, ако тя започва да се натиска или преследване в района, където сте готин всеки ден? Съвет - изглежда покрай тях. Особено, ако това е компания, стадо. Обикновено, всеки от пакета - един прочут плитка изрод, който може да се изразяват само за сметка на натрупване на маса. Не се страхувайте от омраза, клюки. Като цяло, не се страхувайте! Вашата задача - да си вършат работата! Добре, добре, от време! Не реагира на шпайкове отвън. Има много предимства - първо, дългата борба в затворената врата, никой не ще, дори и на дългоопашата кучето. Второ, тя смекчава характера, да се засили вътрешната си ядро, повишаване на самочувствието ви. На трето място, хората все още ще те уважават! За да не се Yelp в отговор; за нещо, което не се държи в провокация; защото ти си просто верен на себе си и се движи като танк - бавно, надясно, напред!
Излиза от зоната на комфорт А. Опитайте се да направите в живота си ситуация, която често се чувстват неудобно. Побой една ситуация, просто ще влезе в вкуса. Ами, например. Нека най-лесният пример - Ето, вземи просто се усмихва и минувачите! Американците, между другото, да направят всичко помежду си усмивка)) и да говорят с вас)) И това не е от значение това, което виждате в първия и последен път. Друг пример. Какво сте правили и в компанията на приятелки, приятели, да го направя сам - отидете на ресторант, погледнете жалка бутик (и нямат нищо там, за да си купите, ако няма воля), за измерване на нещата чрез завъртане на огледалото - и стъпка по-нататък, където Шагал , Елате в залата, за да измъчва фитнес инструктор въпроси. Е, какво друго)) Вземете го и отидете на пътешествие - един! Няма да има време и да се отрази и ponaslazhdatsya красота! И да, не забравяйте фотоапарата 😉
О, и вие един супер-мега съвети! Тя работи безупречно. Цитирайки себе си нагоре. И това е - спорт, диета, долива! Да, да, да - красотата трябва не само вътре, но и извън него. След като огледалото се вгледате в красотата на една опъната плячка и плосък корем, веднага след като сте променили дънки за къси панталони, за да се скрие греха на такава красота - всичките си глупави комплекси разделиха веднага, като първите лъчи на новия си soltse аз!
Сега, нека, давай напред! Много повече голове и победи да дойде! Желая ти късмет! И аз съм вашия нов 😉