Как да се намали акне - как да се чисти на капачката на кожата от мастните жлези - Мода - Други

Преди започване на лечение на акне, вие трябва да разберете причините за появата им инат. По своята същност, пъпка - възпаление на мастните жлези в кожата, придружени от образуването на малък абсцес. Мастните жлези може да се възпаляват под влиянието на замърсяването в резултат на лошото начин на живот или хормонален дисбаланс.

Ако кожата е постоянно възпаление, болка, язви се формират често недобре лекувани и заемат голяма площ, трябва да се консултирате с лекар, дерматолог. Най-вероятно, няма специален заболяване на кожата - акне, които изискват квалифицирано лечение. Ако проблемът е в младостта акне, обрив и периодични издания, можете да се опитате да се справят сами.

Акне вулгарис обикновено са свързани с хормоналните промени в организма и с течение на времето, от своя страна са без следа. Но докато те се нуждаят от специално лечение и грижа за кожата. На първо място, това е основно почистване на лицето. Важно е да се помни, че просто увеличаване на броя на промивки на ден ще направи нищо добро. Причина за акне е необичайно висока активност на мастните жлези на кожата. така с честото миене, отмиване на защитния слой на мазна кожа, обратен ефект може да се постигне - мастните жлези да работят по-активно. Затова 2-3 измивания на ден е достатъчно. Желателно е да се използват меки почистващи гелове и пяни, но не е трудно скраб, че само ще доведе до дразнене на кожата.

Когато повтарящ акне трябва да се обърне специално внимание на начина си на живот, диета и червата. Често, когато има прекомерно замърсяване на тялото кожата придобива почистване функция, която не може да се справи органи на отделителната система, както и опит за премахване на вредни вещества през порите си. Липсата на витамини, фибри, изобилие на мазнини и химически добавки насърчава образуването на язви. Ето защо, особено предпочитание трябва да се обърне към здравословен, а не тежка диета, състояща се от зеленчуци, зърнени храни, натурални млечни продукти. Желателно е да се откажат изцяло или значително намаляване на количеството на сладки напитки (Кока Кола, Пепси преброяване, безалкохолни напитки, алкохолни напитки и т.н.), чипс, заведения за бързо хранене. Пушенето също допринася за по-чиста здрава кожа, така че ако можете да се откажат от цигарите, ще се оправи.

През лятото, помага в борбата с акне слънчева светлина, чист въздух и физическата активност. От началото на есента с кожни проблеми може да се върне. Поради това, че е желателно с настъпването на студеното време поне от време на време в малки дози, използвайте солариума, която изсушава и лекува кожата. Също така трябва да се откаже от спорта и да присъстват на фитнес от време на време. Като следвате тези прости правила, упорито и последователно, ще видите за себе си, че кожата ви е станала много по-добре и по-здрава. В крайна сметка, тайната на нейното здраве е в постоянна грижа и правилния начин на живот.