Как да проведе личен дневник

Разбира се, много от тях в детството са неговите лични дневници. След това беше интересно, забавно и смешно. Тази книга е една голяма тайна, която затопля сърцето и прави сърцето бие по-бързо. Но момичетата са израснали и забравили за тази традиция. И напразно, защото воденето на дневник може да бъде много полезно упражнение.

Защо го направи?

Защо ми е необходим личен дневник? Води го понякога се препоръчват от опитни психолози, знаейки, че това е много, много полезно. Ние списък на няколко важни точки:

Как да се направи?

Как да се поддържа личен блог и как да се направи, че е полезно за вас? Всъщност, нищо сложно за него.

Какво да пиша? Всичко. Първо, да вземе на хартия всичко, което ви интересува, притеснен, ядосан, притеснен, или да причинят други чувства. Можете просто да опише живота си. Обобщете накратко как мина денят ти, или просто да пиша за интересни моменти. Напиши в списание за хората, които трябва да имат на пътя, както и тези, които не харесва (това ще ви помогне да потискат чувството, или поне не се показват).

Опишете мислите, които идват в главата ти изведнъж или да държите постоянно в главата му. Можете също така да запишете всичко, което сте чули някъде, каквото искате: фрази, стихове, текстове на песни, пословици и така нататък.

Пишете за вашите мечти и цели, и не забравяйте, че мислите са материални.

Като цяло, запишете най-интересните и важни за вас. Но празни ненужни описания не е нужно да, няма смисъл.

Когато правите бележки? Ако сте "атаки" вдъхновение, да ги използвате, за да използват добре. Седнете и напишете каквото и да дойде на ум. Мнозина със сигурност съществува на няколко минути да нахвърлям нещо важно или парене. Ако нямате такава възможност, като е възможно да се водят бележки след работа.

Подарете си няколко минути, затворете стаята си, се налее чаша вкусно чай, вземете писалка и излея всичко, което се е натрупало през деня. Но ако това не е опция, е възможно да се разпределят 1-3 дни в седмицата. Вече няколко часа през последните 7 дни, ще има всеки, без значение колко зает е то.

Как да пишем? След това още по-лесно. Просто седнете и да пишат. Но ако сте свикнали да, всичко е ясно и нормално, след това изберете няколко секции, като например "идеи", "мисъл", "мечти и желания", "цели и задачи", "емоция", или нещо друго. По този начин, той може да бъде още по-интересно.

Как да направите дневник?

На корицата на дневника си - това е, което ще видите често, така че да направи така, че беше приятно за гледане. Дизайн и декорация зависи само от вас. Свикнали с краткост? Купете си редовно дневник или дебела тетрадка и да започне водене.

Искате ли нещо светло и необичайно? Тогава разберете как да се направи блог за момичета и да започнете да създавате. Например, можете да намерите списания и изрежете от тях пъстри и необичайни изображения, след това залепени на страниците на преносим компютър. Обложката е възможно да се украсяват също. Това може да стане, например, че сте го поставили с дебел плат. След това вземете мъниста, пайети, панделки и други декоративни елементи и ги разлага на кърпа.

Между другото, може да бъде оборудван с дневник за заключване. Елате и обикновено са малки. Тези мерки ще спомогнат за опазване на такива лични и важно нещо от любопитни очи и ръце.

Първоначално ще изглежда и връзки. И ако въображението ви не е в състояние на тези изкушения, можете просто да си купите готови личен дневник в магазина. Но като такъв обект с ръцете си, можете да сложите в него душата и да се създаде специална енергия.

полезни съвети

Ако решите да си водите бележки, а след няколко съвета, които можете да използвате:

Нека дневник ще ви помогне да придаде смисъл на сложни ситуации и да разберат себе си!