Как да изглеждате по-млади за седмица, дама експерт
Всяка жена с идването на възраст "на циганското лято," Аз искам да се подмлади, губят няколко допълнителни килограма и подобряване на тена. Всичко това може да се направи за една седмица! След това от седем дни, разбира се, ще се почувствате по-привлекателни и здрави, толкова млад!
Посвещавам себе си любимата цяла седмица работи върху себе си и прекрасни резултати няма да чака дълго. Да започваме!
понеделник
В понеделник започнете деня с такса: 10 минути загрявка, а след това не забравяйте да вземете контрастен душ. Така правят през цялата седмица.
Зареждането дава тон за активния ден
Вторник график масаж: 5-7 минути. леко потупване себе си в лицето с върха на пръстите ви. Така кожата става по-еластична и подобрява притока на кръв към лицето.
"Жените са по-красиви, отколкото изглеждат." Габриел Лауб
Сряда - ден хоп маска: на ренде глоба посегнат един суров картоф, добавете към теглото на 3 супени лъжици. л. бира и 1 жълтък. Разбъркайте добре, нанесете върху лицето за 10-15 минути. след това изплакнете с хладка вода.
В четвъртък, не се лишавате от удоволствието да се изкъпе. Напълнете я с вода и добавете бульона мента. Сто грама суха мента поставя в емайлиран изделия, изсипва 3L. вряща вода и оставете да заври. След това настояват час, плътно покрит с капак. Прецедете, изстискайте и чорбата излей във ваната. За максимален ефект, добавете 0,5 литра. мед и кисне в продължение на половин час с удоволствие.
Релаксиращ мента баня дава voskhitilnye усещания
Използвайте сапун с такава процедура не е необходимо, както и обичайните водата се изплаква след процедурата е завършена.
"Една жена има само един шанс да бъде красива, но за да бъде привлекателна има сто хиляди възможности." Шарл Луи Monteske
В петък пощади очите си от "пачи крак" на. За да направите това маска натриеви картофи, 2 супени лъжици .. маса се смесва с 2 гл. л. брашно и 2 часа. L. варено мляко. Приложете тази смес върху клепачите и под очите. След 10 мин. изплакнете със студена вода и се прилагат подхранващ крем.
Поглезете очите си регенерираща маска
Събота - баня ден. Ако не сте били в една дълга баня, използвайте само средните и ниските рафтове - те понижаване на температурата.
неделя
И в неделя, не забравяйте да прекарат няколко часа на чист въздух.
Трябва да се организира подобни курсове два пъти месечно. Нищо сложно в тези действия, но резултатът е зашеметяващ - свеж и отпочинал вид, да ви направи по-красиви и по-млади.
Крем за лице и тяло
За да се стяга кожата, леко се облекчи, омекотяват, да се отървете от старчески петна, използвайте такъв прекрасен крем.
Разбийте с миксер в пяна 1 яйчен белтък, той се смесва с 1 супена лъжица. сметана 20-25% мазнини, 1 лимонов сок, 50 г водка и 1 супена лъжица. л. глицерол.
Полученият крем щедро прилага за лице и тяло след душ, изложи в продължение на 5-10 минути. след това се измива с топла вода без сапун.
Кремът се абсорбира напълно, а ефектът след зашеметяващ!