Ефект на аминокиселини на човешкото тяло

незаменими аминокиселини

Аминокиселините са химическа структурна единица на консумираната храна, които преобразуват протеини в протеини, смилаем от организма за неговото жизнената дейност.

Всеки жив организъм се състои от протеини. Различни форми на протеини са включени във всички процеси, протичащи в живите организми. В човешкото тяло от протеини образуват мускулите, сухожилия, лигаменти, всички органи и жлези, косата и ноктите. Протеините са част от течността и костите. Ензими и хормони, които катализират и регулират всички процеси в организма, също са протеини.

Недостигът на протеини в организма може да доведе до различни заболявания, като водния баланс, поддържа и актуализира мускулите и други тъкани, работата на всички органи.

Всеки протеин в организма е уникален и има специална цел. Протеините не са взаимозаменяеми. Те са синтезирани в тялото от аминокиселини, които са образувани чрез разделянето на белтъци, намиращи се в храната. Така, че е аминокиселините, и не само протеини, които са най-ценни вещества.

есенциална аминокиселина

Незаменими аминокиселини - основни аминокиселини, които не могат да бъдат синтезирани в даден организъм, по-специално при хора. Поради това, че техният прием на храна е необходимо.

Някои от основните аминокиселини директно притежават специфични функции за поддържането и развитието на процесите в човешкото тяло, докато други са средство за преобразуване на протеини от храна в протеини, използвани от тялото.

Незаменими аминокиселини са жизнено необходими за човешкото съществуване, но те не могат да бъдат произведени от човешкото тяло и трябва да бъдат доставени отвън.

Левцин - се изисква за образуването и поддържането на мускулни тъкани, той поддържа синтеза на протеини в мускулите и черния дроб, намалява разцепване на мускулна тъкан, поддържа лечебни процеси.

Изолевцин - есенциална амино киселина, която не се синтезира от организма и трябва да бъде въведена отвън. Изолевцин е градивен елемент във формирането на протеини, както и допринася за необходимата енергия в мускулните клетки, тя играе решаваща роля във възстановяването на тялото, след фазата на силен физически стрес или дълги периоди от недохранване (глад, пост и т.н.) за възстановяване на мускулните клетки и тъкани ,

Валин - един от основните компоненти на растеж и синтеза на тъканите на организма. Заедно с левцин и изолевцин, служи като източник на енергия в мускулните клетки и също така предотвратява намаляване на нивата на серотонин. Лабораторни експерименти показват, че валин подобрява мускулната координация и намалява чувствителността на организма към болка, студ и топлина.

Използва се за лечение на пристрастяване и получената последователност на аминокиселина недостатъчност, злоупотреба с вещество, депресия (не силен стимулиращ съединение); множествена склероза, тъй като той предпазва миелиновата обвивка заобикаляща нервните влакна в мозъка и гръбначния мозък. Необходимо е също така да се поддържа нормално азотния метаболизъм в организма.

Лизин - основна аминокиселина, която е част от почти всеки протеин, необходим за растежа, възстановяването на тъканите, производство на антитела, хормони, ензими, албумини. Тази аминокиселина има антивирусно действие, по-специално по отношение на вирусите, които причиняват херпес и остри респираторни инфекции.

Лизин поддържа нивата на енергия и поддържане на здраво сърце, защото на карнитин в организма, което се образува от него. Лизин участва в образуването на колаген и възстановяването на тъканите. Той се използва в периода на възстановяване след операцията и спортни травми. Лизин подобрява усвояването на калция от кръвта и го пренася в костната тъкан. Ето защо, той е неразделна част от лечението и профилактиката на остеопорозата.

Триптофанът влияе успокояващо, подобрява настроението, помага за намаляване на теглото. подобряване на настроението поради триптофан е така, защото той е в човешкото тяло се превръща в серотонин (хормон на щастието) и затова се използва в препарати за депресивни разстройства.