Bodirok движение на руски, bodirok телевизия, Зузана Bodyrock

10 минути тренировка от Zuzana Bodyrock

Сюзан иска да предаде до цялата информация за това какво да правя фитнес може да бъде навсякъде. Тяхното обучение, тя прекарва у дома, като по този начин показва, че е достатъчно желание да успее. Повечето от нейните упражнения не изискват допълнително оборудване, което увеличава възможностите за проучване у дома фитнес.

Той е разработил голям брой упражнения, като всяка тренировка по нов и вълнуващ. Aktentom в своята гама от фитнес упражнения и програми за обучение е интензивността. Интервал и в резултат на висока производителност. Обучението е много кратък. Максималното време, прекарано на дома тренировка е 30 минути priemuschestvenno те траят 12-15 минути.

Това е невероятно ефективна система на обучение. която ви позволява да се постигне невероятни резултати с малък брой vremezatrat. Животът Suzanne Bodirok не е развита перфектно. Тя е в ранна възраст напуска дома си, е за пиене в семейството на баща си. Тя трябваше да печелят erotiteskoy модел, стриптизьорка.

Но тази дейност е много депресирани, имаше проблеми на самочувствие, самочувствие и алкохол. Въпреки това, тя успява да избяга от този свят и да намери себе си като успешен фитнес блогър. В момента тя е идол за голямо движение bodirokerov, които се стремят да имат здрава и красива начин на живот.

На нашия сайт можете да намерите КОМПЛЕКС тенденция тренировки Зузана Bodirok и тръгват по пътя на подобряване на духа и тялото си.